久々に会えて沢山笑って本当に楽しかった
お腹を抱えて笑いました
そんな中、とっても良い事を聞きました
それは「感謝帳」を書くと幸福感が増すという事
記事が朝日新聞の声に記載されていたそうです
感謝すべき事を、毎日書き留めておくという事です
「ありがとう」という感謝の言葉は言うのも気持ちいいし、言われるのも嬉しいものですよね
感謝の気持ちを大切に過ごすことで、幸せな気持ちが広まり、良い事が巡ってくる気がします
私もやってみます
今日は久々に会えた仲間と感謝帳を教えてもらえた事に感謝です
今日は娘ちゃんを預けて、前職の仲良しさんとご飯に行きました