断乳☆3日目 | ちりっこHAAPY☆LIFE  RINON☆YOGA

ちりっこHAAPY☆LIFE  RINON☆YOGA

ホットヨガ、ヨガのインストラクターとして活動後、
2013年5月14日に女の子を出産し、現在は育児ママです!
ヨガを続けたいという思いから産後はママヨガを始めました。

笑顔で幸せになるために、
日々日常の事をみなさまとシェアしていきたいです☆

3日目になったらピークをこえたようで、2日目と同じような張りです!!
甘い物厳禁で玄米や野菜中心で粗食、お風呂はシャワーのみにしたのが良かったのでしょうか目
引続き冷えピタシートで冷やしました雪の結晶

変わった事は、娘ちゃんです!!
母乳が飲めないせいか、甘える事が増えましたブーケ2
母乳が安心材料だったのかなぁ!?
グズグズが増えたので抱っこしている時間がとっても長くなりましたラブラブ

自分の時間は益々なくなりましたが、娘ちゃんが安心するまで沢山抱っこしようと思います!!