🌈過去のトラウマで苦しんでいる方へ🌈
『過去のトラウマが苦しい』
というご相談を無料カウンセリングでいただきました。
両親から厳しすぎる教育を受けていたそうです。
(Rさん/専業主婦)
過去にあんなことがあったら
今も同じ様な状況になるのが怖い😔
ってほんと、よくありますよね〜😢
実はこれも、解決はかんたん❣️❣️❣️
\今だけに集中する 📣💕/
私たちは物事を複雑に絡めて捉えてしまいがち😢
でも、本当はシンプル。
過去は過去。
過去の出来事を、今に影響させないと
物事をニュートラルに見られます。
過去あんなことがあったら私はこうなんだ。
という思い込みを外す事ができれば
私たちは今この瞬間から
新しい気持ちで全てに向き合えます❤️
そこに余計な不安や心配は起きません。
そして、過去を理由に
自分自身にブレーキをかけていないか
もしくは、どこかで
過去を利用して、行動しなくていい自分になっていないか。
見つめてあげるのもいいかと思いますよ☺️
大丈夫❤️
全て上手くいっています☺️❤️
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