こんにちは😊
スピヨガは一般的なイメージの
カラダを動かすヨガではなく
瞑想がベースのヨガになります😊🧘♀️
自分らしく生きるため
自分と向き合う
自分の本質を知る
自分の好き・得意を見つける
そして
✨本当の自分につながる✨
ために瞑想を生活に取り入れることを
おすすめしています😊
今日は✨瞑想の重要性✨を
分かりやすい１分動画にしてみましたので
よかったらお時間ある時にご覧下さいね😊
…...𓇼...*゜…...𓇼...*゜…...𓇼...*゜…...𓇼...*゜
🌈瞑想🌈について知りたい方は
公式LINEにお友だち登録で(プロフィールから)
スピヨガレッスン動画を３つプレゼント中❣️
🎁無料カウンセリング🎁も付いています😉
※現在１０月は満員、１１月残り５名さま✨
【無料】ヨガ×スピリチュアルを融合させた
癒やしの「スピヨガ」レッスン動画を公開！
↓ ↓ ↓ ↓
