出産前と出産後のギャップ!託児付きヨガは、ママの休憩時間。 | 艶サロン 遠藤理恵  心も体も艶やかに…

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京王線 笹塚駅 徒歩10分

体も心も艶やかにする「艶サロン」

艶ヨガ家の遠藤 理恵です。

 

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ようやく会えたねハート

10ヶ月間、ずーっと会いたかったよハート

 

 
 

 

 

出産後、こう思うママさんは多いはずです。

 

私もその1人でした。

 

 

 

しかーーーし

 

 

ここからが本番だったんです!!!

 

 

 

24時間、休みなしの育児がスタート!!!

 

 

わかってたけど、けど、けど・・・

 

 

想像以上です。

 

 

 

 

 

産後の傷ついた体で、ベビのお世話が始まります。

 

 

オムツ替え、授乳、沐浴、抱っこ・・・

 

 

初めての出産だと、どれも初めてだらけです。

 

病院にいる間は、看護師さんが近くにいるから

いつでも助けてくれるけれども、

1週間の病院生活が終わると、自分での

育児がスタートします。

 

 

不安だらけの育児。

慣れない育児。

 

 

私が一番苦労したのは、授乳でした。

 

 

吸わせる方の私も、吸う方のベビも初心同士。

 

なかなか上手くいかず、私はヘンなところに力が入り

背中と肩が張ってしまいました。

 

産後10日目くらいには、背面がバキバキ状態でした。

 

 

 

 

 

 

痛い、重い、ダルイ・・・

 

 

でも、ベビちゃんのお世話は待ったなし。

 

このままだと、体はもっと悪化!

 

 

本当だったらマッサージに行って

体をほぐしてもらったり、

 

ヨガをして、体を伸ばしたりユルめたり

キュッと固まった体に酸素を入れたり

 

 

できたらーーーー

いいのにーーーー

 

 

でもそれは、できません。

 

 

なぜなら・・・

 

 

ベビちゃんと一緒でもOK!

 

 

という所が少ないからです。

というか、ほとんどないからです。

 

 

 

 

 

どうしたらいいものか?

 

体が・・・どんどん悪化するよねーーー

 

 

 

だったら私が作ればいいんだ!

 

そう思いました。

 

 

 

私が作ったのは・・・

 

 

託児付きのヨガクラスです。

 

 

ベビちゃんと一緒に行けて、

でも、ちゃんとママだけの時間もある。

 

 

専門のシッターさんが、ママさんがヨガを

している間、子供部屋でお世話をしててくれます。

 

 

これなら、ベビちゃんもママも安心です。

 

 

 

24時間体制の育児。

 

ヨガをしている間、少し休憩をして

悪化してきていた体をほぐして、

ゆるめていきましょう。

 

託児付 ヨガクラスは、月に2回開催です!

 

 

 

託児付 ヨガクラス
=開催日時=
6月24日(金)11:00~12:10 (残3名)
7月2日 (土)11:00~12:10
7月15日(金)11:00~12:10

== 料金 ==

1回(70分)・・・¥3,800(託児込み)

 

==料金に含まれているもの ==

託児代、お水、レンタルマット、ヨガの道具レンタル

(ブランケット、ボルスター、ブロック、ベルト)

 

== その他 ==

定員は、5名様迄です。

またお子さまは、2歳未満までとさせていただきます。

 

起こしの際は、お出かけセット

(オムツ、着替え、お気に入りのおもちゃなど)を

お持ちください。

 

ご不明な点は、お問い合わせください。

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電話090-8004-5362