【防災グッズ】コスパ最高！水で作れる避難食！
今日は、
とにかく、コスパが最高！
目から鱗！？
水で作れる避難食をご紹介！
この、
買ってよかった防災グッズ
と、
100均即買い防災グッズ
防災グッズ記事が、バズってて、
参考になるコメントもたくさん頂き
とてもうれしいです
養育費なし&国際離婚
ハーフ小学5年生娘を子育て中
シングルマザー歴11年
パーティ です
【防災グッズ】コスパ最高！水で作れるパスタ
これ、知らなかったの私だけ？！
実は、パスタって、
だいたい水で作れるらしー！？
デンプン質は加熱しないと消化に悪いし、美味しくないので、最後にサッと加熱必要
この尾西の避難食も、
軽いし、美味しいし、
長期保存できるし、かさばらないし、
水で作れるし、
めちゃくちゃおすすめなんだけど、
南海トラフは、最低1週間分は、食料あったほうがいいっていうし、
こればっかじゃ、あきそうだし、
なんか他にも非常食ないかなー？て探した結果、
パスタが水で作れることを知りました！
1分程度加熱必要
お湯で作るより時間はかかるけど、
お湯も手に入らない非常事態に便利だし、
コスパがいい！！
何年も保存はできないから、
使いながら、ストックしておくと良さそう！
【防災グッズ】コスパ最高！避難食 オートミール
避難食に、オートミール！
これは、突然思いついた！
娘が好きで、たまに買うんですが、
オートミール、そのまま食べれたり、
水で戻したりできるから、
いざというとき、非常食になりそう！！
軽いしコスパいい！
おいしさにこだわってる場合じゃないけど、
災害時、どうやって食べたら美味しいかなー？
粉末スープに入れて、
リゾット風や雑炊風にするぐらいしか思いつかないんですが、
火を使わずに食べれそうな、
なんかいいアイディアあれば、ぜひ教えてください
栄養絶対偏るから、
普段飲んでるサプリや、
栄養補助食品も忘れずに！
【防災グッズ】カセットコンロあるとかなり便利！
津波水没エリアじゃないなら、
カセットコンロとガスは必須アイテム！！
避難袋に入れるなら、
パパ友おすすめのコレ！
登山にもピッタリ！めちゃ小型！
カセットガスのストーブもあるよー！
災害時にあると便利な発電機！
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