【残席1名 料理教室参加者募集】・本日ワンオペDAYのわたくち午前中だけですでにいっ...

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【残席1名　料理教室参加者募集】 ・ 本日ワンオペDAYのわたくち😓 午前中だけですでにいっぱいいっぱいっす😂 ・ こういう日は【手早く栄養のとれるもの】をテーマに献立を考えるようにしてます。 ・ 来月のレッスンでご紹介する ・ 【ミョウガ・キュウリ・ズッキーニ、鯵の洋風サラダ】 ・ お刺身を使ったサラダは1品でタンパク質と野菜がとれるので、こういう日こそつくりたいレシピ。 ・ 1番のオススメは素麺の上にぶっかけて食べるの食べ方（笑） ・ ・ 素麺って美味しいけど単体でお腹いっぱいになるからバランスが悪いよね。 これをかければ、野菜もタンパク質もとれるから栄養的にも◎！ 何より簡単だしね。 ・ 詳しいレシピを知りたい方、ご興味のある方はinfo@eating-for-beauty.comまで。 ・ 来月残席1名になりました。 1人様参加の方も多いので、ご興味あればご連絡ください。 ・ ・ 料理教室の以下詳細になります。 ・ ・ 7月より食べてキレイになる料理教室は、【教室内の衛生面】【喚起】【安全面の対策】は十分に行った上でのレッスンの再開いたします。 ・ 7月は季節のレッスン～免疫力を高めてダイエットに役立つヘルシー夏レシピ～のみの再開です。 （4.5.6月のレギュラーレッスン（資格付与あり）についてはZOOMでの開校も検討中です） ・ ・ ◇日程7月7日（火） ◇時間　11時―14時（多少前後します） ◇レッスンフィー　6500円。 ◇持ち物　エプロンと筆記用具になります。 ◇住所　品川駅から徒歩10分、天王洲アイル駅から徒歩5分 （個人宅のため詳細はお申し込みの完了をもってお知らせいたします） ・ ◇メニュー ・ ■ミョウガ・キュウリ・ズッキーニ、鯵の洋風サラダ ■ミニトマトの一口スィートマリネ ■さやいんげんの豚肉巻き ■高野豆腐と夏野菜のキーマカレー ■寒天でつくる旬フルーツのババロア ・ お申込み、お問い合わせはinfo@eating-for-beauty.comまで ・ 件名に7月レッスンと書いていただき、本文に住所、名前、電話番号、希望レッスン日を明記ください。 ・ ご記載ない場合はお断りする場合もございます。ご了承ください。 ・ ・ ※とっても重要　キャンセルポリシー 材料調達の関係でキャンセルフィーが派生します。 5日ー2日前まで半額。前日、当日は全額。 健やかな教室運営のためご了承いただければと思います。 ・ あっという間に6月も終わりですね。 ・ 6月は子供の学校も1日置きですがはじまって、親子ともどもいろいろなことにあたふたしながら過ごしたような気がします。 ・ 未だに1人で学校行けないくんですが（でも遊びには行ける）来月からは本格的に学校がはじまるので頑張ってほしいね。 ・ ママも来月から料理教室再開。 頑張るよ。 ・ ご参加お待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ・ ・ #生井理恵　#食べてキレイになる料理教室　#ベジ活アドバイザー #食べてキレイ　#食べてキレイになる　#料理教室東京　 #食べてキレイになる料理　#料理好きな人と繋がりたい　#野菜好き　#刺身サラダ #野菜好きな人と繋がりたい　#salad　#火を使わない料理　#簡単レシピ　 #夏料理　#抗酸化ビタミン　#夏レシピ #健康習慣　#ヘルシーレシピ #beautyfood　#野菜たっぷり　 #健康ごはん　 #cleanfood　 #ダイエットレシピ #foodie #ダイエット料理　#dietfood #料理垢さんと繋がりたい　#diet　#ミョウガ好き

生井理恵(@rienamai)がシェアした投稿 - 2020年Jun月26日pm8時25分PDT