【梅雨だる&梅雨の疲れとりに◎！ さやいんげんの豚肉巻き】・#寝ても寝ても眠い 日って...

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【梅雨だる&梅雨の疲れとりに◎！　さやいんげんの豚肉巻き】 ・ #寝ても寝ても眠い　日ってありますよね。 ・ 今日は起きてからずっと何だか眠い…（妊娠ちゃうよ） ・ 子供の学校、宿題（やらせるの大変）、保育園&習い事の送迎の疲れが月末にどっとでてる感じかな。 ・ ・ こんな日は疲労回復のビタミンと呼ばれるビタミンB1を多く含む豚肉の料理をつくろう！ ・ ということで、免疫力UPに役立つβーカロテンやビタミンCを含む夏野菜、さやいんげんを豚肉で巻いたさやいんげんの豚肉巻き、7月のレッスンでご紹介する予定でございます。 ・ ・ まだ残席あるので、ご都合よければご検討くださいね。 ・ ・ ・ 以下詳細です。 ・ 7月より食べてキレイになる料理教室は、【教室内の衛生面】【喚起】【安全面の対策】は十分に行った上でのレッスンの再開いたします。 ・ 7月は季節のレッスン～免疫力を高めてダイエットに役立つヘルシー夏レシピ～のみの再開です。 （4.5.6月のレギュラーレッスン（資格付与あり）についてはZOOMでの開校も検討中です） ・ 以下詳細です。 ・ ◇日程7月7日（火） ◇時間　11時―14時（多少前後します） ◇レッスンフィー　6500円。 ◇持ち物　エプロンと筆記用具になります。 ◇住所　品川駅から徒歩10分、天王洲アイル駅から徒歩5分 （個人宅のため詳細はお申し込みの完了をもってお知らせいたします） ・ ◇メニュー ・ ■ミョウガ・キュウリ・ズッキーニ、鯵の洋風サラダ ■ミニトマトの一口スィートマリネ ■さやいんげんの豚肉巻き ■高野豆腐と夏野菜のキーマカレー ■寒天でつくる旬フルーツのババロア ・ お申込み、お問い合わせはinfo@eating-for-beauty.comまで ・ 件名に7月レッスンと書いていただき、本文に住所、名前、電話番号、希望レッスン日を明記ください。 ・ ご記載ない場合はお断りする場合もございます。ご了承ください。 ・ ・ ※とっても重要　キャンセルポリシー 材料調達の関係でキャンセルフィーが派生します。 5日ー2日前まで半額。前日、当日は全額。 健やかな教室運営のためご了承いただければと思います。 ・ どうぞよろしくお願いいたします。 ・ ・ #生井理恵　#食べてキレイになる料理教室　#ベジ活アドバイザー #食べてキレイ　#食べてキレイになる　#料理教室東京　 #食べてキレイになる料理　#料理好きな人と繋がりたい　#野菜好き　#疲労回復料理 #野菜好きな人と繋がりたい　#野菜ソムリエ　#免疫力を高める料理　#簡単レシピ　 #免疫力を高めるレシピ　　#インゲン豆 #健康習慣　#ヘルシーレシピ #冷蔵庫にあるもので　#野菜たっぷり　 #健康ごはん　 #豚肉料理　 #ダイエットレシピ　#夏バテ解消料理 #ダイエット料理　#料理垢さんと繋がりたい　　#疲労回復 #疲れとり料理 #火を使わない料理

生井理恵(@rienamai)がシェアした投稿 - 2020年Jun月24日pm7時19分PDT