【最近の常備菜】・あると便利な常備菜。・最近はお酢を使ったものを多めにしてます。...

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【最近の常備菜】 ・ あると便利な常備菜。 ・ 最近はお酢を使ったものを多めにしてます。 ・ お酢には食後血糖の上昇をおだやかにする働きがあります。 ・ 明らかにダイエット目的ですが、お酢には抗菌作用もあるので梅雨時期にはちょうどいいね。 ・ お酢に少しずつ慣らしている子供たちはお酢料理嫌がらないし、結婚して7年経つお酢嫌いの旦那さんもようやく慣れたのか、だしても何も言わなくなってきた（文句すらいえなくなってきてるのかもしれないけど） ・ ダイエット&健康のため、毎日のお酢生活ゆるく続けています。 ・ ・ ・ #生井理恵　#食べてキレイになる料理教室　#ベジ活アドバイザー #食べてキレイ　#食べてキレイになる　#料理教室東京　 #食べてキレイになる料理　#料理好きな人と繋がりたい　#野菜好き #野菜好きな人と繋がりたい　#野菜ソムリエ　#酢キノコ　#簡単レシピ　 #常備菜　#美容料理　#5分レシピ #健康習慣　#野菜いっぱい #冷蔵庫にあるもので　#野菜たっぷり　 #健康ごはん　 #サビないレシピ　 #ダイエットレシピ #ダイエット料理　#dietfood #ゆるベジ　#diet 　#お酢料理

生井理恵(@rienamai)がシェアした投稿 - 2020年Jun月17日am1時19分PDT