#パエリア・・赤パプリカタマネギズッキーニにんにくイカ鶏ひき肉・有頭の... #パエリア ・ ・ 赤パプリカ タマネギ ズッキーニ にんにく イカ 鶏ひき肉 ・ 有頭の#赤エビ、#アサリ、#菜の花 以外にもたくさん具材が入っていて栄養満点。 ・ ・ パプリカの#盛り付け はたくさんの具材からメインを絞ってデコレーションした方が、ガチャガチャならずにわたしは好きです。 ・ ・ 化学調味料をいれずとも魚介の出汁と鶏ひき肉と野菜から出汁が出るのでシンプルに塩、コショウだけでも美味しく仕上ります ・ ・ 生徒さんからも#美味しい と好評でした😊 ・ ・ #vegatables #instafood #料理教室 #料理教室東京 #食べてキレイになる協会 #食べてキレイになる #食べてキレイになる料理教室 #食べてキレイになる料理 #クッキングラム #簡単レシピ #料理苦手でも大丈夫 #幸せになれるレシピ #料理で愛を伝える #instacooking #beautyfood #powerfoodie #cleanfood #野菜 #cookinglesson #japanesebeauty #innerbeauty #eatingforbeauty 生井理恵さん(@rienamai)がシェアした投稿 - 2017 Mar 12 8:35pm PDT
