こんにちは^^
今日はお昼に美味しい打ち合わせがあり(あとで詳しく書きますね)
テンションが上がっている私です。
食=健康というのは当たり前になってきましたが、
バランスのよい食事は集中力や記憶力をUPさせることにも繋がり
効率のよい仕事のサポートにもなるんですよ。
さて、執筆させていただいているLBRで身近な食材であるタマゴについて
コラムを書いています。
☆美肌効果・記憶力UP効果も!完全栄養食「タマゴ」の魅力
タマゴの栄養価、バカにしてはいけません!
完全栄養食との呼び声も高く、栄養バランスがよい卵は
記憶力をUPしてくれる働きもあるそうです。
よかったら読んでくださいね。