【コラム掲載LBR】食べ過ぎはNG!摂取量を気をつけたい美容フード4つコラムを書かせていただいているLBRで記事がUPされました。「食べ過ぎはNG!摂取量を気をつけたい美容フード4つ」食べ過ぎるとかえってデメリットが多くなる美容フードを4つご紹介しています。ダイエット食材として広く知られるあのチアシードもその1つ。ぜひぜひご覧になられてくださいね☆