皆さま、おはようございます☆
ベジフルビューティーアドバイザーの生井理恵です。
ジャカルタから帰国した主人が早く帰ってきたのは
帰国後１週間くらいでしょうか。
あとはずっと２２時前後。
夫婦として一緒に食事をしたいのはやまやまですが
一緒に食べると確実に太るので
最近は朝食は一緒ですが夕食は私が先に食べ
主人があとになることが圧倒的に多くなりました。
リクエストにも答えながらも
主人のカラダのことを考え
やっぱり野菜中心の食事にしています。
■青菜と厚揚げの煮物
■筑前煮
■チンジャオロース
■ひじきの煮物（残りものちょっと）
■コースローサラダ（残りものちょっと）
■しいたけと豆腐のお味噌汁
■ご飯
何食べたい？とうっかり聞くと
「パスタ」と必ず言うのでパスタもつくりますが
野菜もたくさんいれます。
■アスパラと豚肉のペペロンチーノ
（タマネギ２分の１個、アスパラ１束はいっています）
■ラタトゥユ
■コーンスープ
■キャベツのサラダ
■エダマメのクリームチーズあえ
そして今日もいつものごとく遅いので
カラダに優しい和食をスタンバイ。
魚の粕漬けにホウレンソウの白和えとカボチャの煮物の予定です。
好き嫌いがないと言いながら、魚を提案すると
途端に嫌そうな顔をするのは少し困りものです
そろそろ帰るコールがあるでしょうか。
息子くんも寝たし、それまで
ゆっくりな自分時間を楽しみたいと思います。