健康のために断ったことは？
寝る直前までスマホ見るのとか、夜のおやつとか、ポテトチップス(大きい袋)一気喰いとか、断つべき悪習慣なのは分かってるけど、ぜんぜん断てていない。
昨日はお昼にバーガーキング食べたんだけど、アボカドワッパージュニア、チーズワッパージュニア、フライドポテトL、コカコーラゼロ(ここだけゼロにしたところで)っていうラインナップペロリっす。ごっつあんです、げふー！
いや食いすぎだろって。
『特定保健指導』(メタボ予備軍のためのダイエット指導)受けてるっていうのに我慢できない。
そりゃ太りますわ。
食べすぎだもん。
わかっちゃいるのにやめられない〜
ああ〜
カロリー多すぎて「あすけん」記入できない〜
(あすけんのおねーさんにやんわり注意される〜「がんばれる人ですよね、応援してます」って…うう〜がんばれなくてごめん〜)
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