ども、來弩音（ライドン）です。
11月07日（月）
毎朝の食欲を無くす薬、継続中です。
体重は、少しずつですが落ちて来ています。
今日は、朝9時に起床して居間に行ったものの、そこで、また、寝ちゃいました。
また過眠です。
お昼頃に起きて、妻ちこわかとゲンキーに買い物に行きました。
野菜を中心に買い物しました。
帰宅して、アイスを食べました。
パリッテ。
これを朝食代わりに、朝の薬を飲みました。
午後は、出来るだけ起きてる様に努めました。
3時のオヤツの低脂肪牛乳＋バナナ。
これを昼食代わりに、お昼の薬を飲みました。
夕方、少し寝ちゃいました。
晩御飯は6時頃。
玄米ハーフご飯、鮭のホイル焼き（ホイル無し）、ミニ豆腐、茹で野菜。
美味しく頂きました。
作ってくれた、妻ちこわか、ありがとう。
ゲンキーから帰って来てから放鳥タイムの銀ちゃん。
今日も、満足気に、あちこち行き来しております。
さて、明日は、夫婦揃ってのB型事業所通所日です。
今日、サビ管さんから電話があって、お話するだけでも良いから、来てね？って、
言われたので、行くしかありません。
頑張ろう！おー！
晩御飯の時、昨日のワイドナショーを観ながら食べたのですが、面白かったです。
そんなこんなで御座います。
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◼️今日の体重
71.9 kg
◼️前日比
-0.4 kg
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では、御機嫌よう。
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