ども、來弩音（ライドン）です。
10月21日（金）
昨晩、就寝前、アモキサンの代わりに処方して貰えた薬は、
イフェクサーSRカプセル37.5mgと言う薬でした。
それらを飲んで、12時過ぎには就寝。
寒いので、毛布をかぶって寝ました。
4時前に起きて、潤いの蒟蒻ゼリーを食べました。
スマホゲーム・リネージュM のログアウトプレイをセットして、
また、枕と反対方向にひっくり返って寝てしまいました。
8時頃に起床。
リネージュM の日課はやらず、ドリンクを飲んで目を覚まします。
何とか、B型事業所への行く気を上げようとするのですが、上がらず。
9時に居間に移動。
朝食。
トースト、ミニ豆腐、茹で野菜（あまに油 IN ）
体調優れず、ウダウダしてたら、妻ちこわかが、休むなら私も休むよ？と助け舟を出してくれました。
妻ちこわかが行かないなら、心苦しくなく休めると、B型事業所は、お休みする事にしました。
妻ちこわかは行く気があったみたいなので、申し訳ない事をしました。
午前中は、居間の座椅子で横になり、ずっと寝てました。
12時頃に、起き上がり、エネチャージして目を覚まします。
体調は優れて来ました。
昼食は、1時過ぎ。
ミニ豆腐、茹で野菜。
軽めにしておきました。
出掛ける準備をして、妻ちこわかとウチを出ます。
今日は、キャンバス君の1ヶ月点検の日です。
ダイハツに着いて、点検して貰いました。
と言っても、買って1ヶ月、走行は200km程度、
点検より、洗車と掃除の方が時間が掛かってた様に思います。
事前に言われてた通り、45分程で、作業終了。
次の点検は、来年の6月です。
予約をして来ました。
担当者さんに見送られて、ダイハツを後にしました。
その後は、妻ちこわかが、行った事のないスーパーに行きたい！と言うので、
大垣市静里町にある三河屋・生鮮館に行ってみました。
どこに何があるか分からないから、脳の刺激になる！と、妻ちこわかは言ってました。
野菜などを中心に買い物をして、店を後にして、帰宅しました。
お待たせしました、銀ちゃんの放鳥タイムです。
妻ちこわかの服を、はむはむしてたので、スマホのカメラを向けたら、怒ってました。
3時のオヤツ。
低脂肪牛乳＋バナナ
夕方は寝ないで、まったり過ごしていました。
晩御飯は、6時過ぎ。
楽天マガジンに無料入会してるので、試しに色々と読んでます。
お気に入りは『Begin』と言う雑誌です。
バックナンバーまで遡り、随分と読み耽ってしまいました。
そんなこんなで御座います。
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◼️今日の体重
73.7 kg
◼️前日比
+0.2 kg
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では、御機嫌よう。
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私と妻ちこわかの小鳥デザイングッズのネットショップ『Radiant Dear』です。
