ママがありのままで輝き
子育てを自分らしく楽しむ♡
ずっと自分を責めて生きてきた私が、
そう思えるようになるまでの学び
肯認学®トレーナーの黒岡さきです。
夏の終わりが近づいて、
もうすぐ、
いつものリズムが戻ってくる。
そんな月曜の夜かもしれません。
にぎやかで、
くたくたで、
だけど、
思い出も増えた夏。
それが終わっていくのは、
少しさびしくて、
少しほっとする。
その両方の気持ちを、
まず認めてあげてください。
もうすぐ、
あなたにも
"自分だけの時間"が戻ってきます。
子どもが学校に行っている、
あの静かな時間が。
その時間を、
「あれもこれもやらなきゃ」
で埋める前に、
まず一度、
自分に聞いてみてください。
「私は本当は、どう過ごしたい?」と。
戻ってくるのは、
日常だけじゃない。
少しずつ、
"自分に戻る時間"も、
戻ってきます。
焦らなくて大丈夫。
いつものリズムに、
ゆっくり戻っていきましょう。
今日の肯認
もうすぐ、自分に戻る時間も戻ってくる。焦らなくていい。
あなたへの質問
自分の時間が戻ったら、まず何をしたいですか？
A: ゆっくり休む
B: 好きなことをする
C: 自分と向き合う
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「生まれてきてくれてありがとう」を
自分にも子供にも心から言える日々を送る毎日へ
💛誰もが幸せなママになる自愛力UP
💛親子で愛され強運体質に♡
💛他人に振り回される生きづらさを解決
最後まで読んでくださってありがとうございます。
このブログが、あなたがあなたに戻る場所になりますように。
私の経験が少しでもお役に立てると嬉しいです♡
ママがありのままで輝き
子育てを自分らしく楽しむ
肯認学®︎トレーナー
黒岡さき✤