すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
についてです
☆リフレッシュしながら自分に目をむけて自分を満たして生きるおけいこ☆
としてやっている「ゆるトレ」
自分の中心に安心・安全・ワクワク・幸せを感じられるよう 自分をみつめていきます
自分の隠している部分はどこだろう？
本音ってなんだろう？
弱み出しているかな？
普段がまんしていないかな？
自分の心地いいってなんだっけ？
心地いいペースってなんだっけ？
その確認にもなると思います
月１回私と楽しみながら自分を向き合ってみませんか？
３月のここかなの【ゆるトレ】
テーマは「自分の中心」でいきます
コロナの情報など
たくさんの情報が今はいってきていて
精神的に不安なかんじ
ぐらぐらするかんじ
そんな方もいたのではないでしょうか
自分の中心を感じることが
けっこう重要になってくる気がしましたので
今回はこのテーマにしました
肚の声をきく練習もします
私のセミナーは少人数でのほほんと進めていくのが
特徴です
コロナの心配もあると思うので
今回は私もマスク着用でお話します
消毒液も持っていきます☆
安心安全の環境を整えておきますね
いつもどおりお茶をのんでおかしをつまんで
と考えています☆
（お菓子は個包装のものを用意しますので
その場で食べなくてもお持ち帰りできるようにしますね）
お悩みがある人には聞いて
身体を緩めたい人には統合ワークをして
とゆるゆるしていきたいなと思います
2020年３月1６日（月） １３時～１７時
自分軸を整える
遊ぶように心と体をリフレッシュ&デトックス月に一度の【ゆるトレ】
テーマ「自分の中心」
参加費８０００円
３名様限定 残席2
４階 和室 お申込みはコチラ
このタイミングでお逢いできるのを
楽しみにしています
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
2020年3月16日（月）13時～17時
【福山】ここかなのゆるトレ テーマ「自分の中心」
4階 和室 お申込みはコチラ
2020年3月19日（木）13時～15時
【福山】心屋塾オープンカウンセリング
4階 和室 お申込みはコチラ 残席５
2020年3月19日（木）15時15分～17時
【福山】ここかな心屋保健室ゆる～いお茶会
4階 和室 お申込みはコチラ
2020年4月26日（日）13時30分～15時30分
4階 和室 お申込みはコチラ
おわり