ばしゃばしゃ しとしと ふる
雨もそんなに嫌いではない
心屋認定カウンセラー
心音香奈（こころねかな）です
ペンネームはここかなですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日も雨が大量にふり
避難準備情報の発令 で 携帯に緊急速報がきました
土砂災害、洪水は怖いけど・・・
雨じたいは嫌いではありません
お天気は関係なく、
最近 部屋の空気がよどんでいる・・・と感じていたので
これは心のせいかな？
など考えてたら・・・
考えるのに疲れて来たので
カタヨガのトモ先生がヨガ教室でしてくれていたような
瞑想ヨガを
家で
一人で
ソファーのうえで足を組みながらやっていました
瞑想・・・何も考えず呼吸に意識を集中・・・
するとね
不思議なことに
考えていたことが小さく感じて
自然と
考えてもしかたのないこと考えてたかも～
となるのです
不思議です
また出来てないことに目がいきがちになっていたなぁ
とふと気づき
今を感じて
生きようって改めて意識して
部屋を見返したとき・・・
物があふれていてちょっと
息がつまりそう
って思ったんです
足りない 足りない を埋めるために
私は知識や物をたくさんつめこんで、ためこんできた人間なので・・・(;^_^A
物があふれかえってます
4月に引っ越してきて
ちょっとずつ片づけをして
だいぶ捨てたんですが・・・まだまだあふれてます
私は
「片づけ」苦手なんです
一人で片づけているとめんどくさくなるんです
飽きて 途中で ぽいっと 片づけ中止
ちらかったまま・・・
片付かず
4月から6月までのこの2か月
初めは片づけがすすみましたが
最近は全然してませんでした
昔受けた心屋のセミナーで
やりたくないことに
「片づけ」を書き
やりたいことに
「きれいな部屋に住みたい」と書いた私
やりたくないことはしない！と
片づけをやめていたんですが
物はへらないんですよね（当たり前ですが）
片づけてくれる人
現れるかなぁと思ったりしたけど（笑）
現れず・・・
あ、旦那さんは片づけられる人でした！！！
私が物に執着してて
「捨てちゃダメ～」って止めている状態です
私が止めてた・・・笑
そんななか
整理収納（片づけ）アドバイザー の講座が
目につき
ちょっと参加してきました～(*^_^*)
きれいな部屋に住みたいので
他力（プロ）の力をかりて
ちょっと向き合ってみようかと・・・
思いまして・・・
自分の執着してきた「不安」を
手放すときでもあるのかなぁと思ったのもあります。
講座で講師の先生が言っていたことは
「片づけ」は自分を大切にしたくなる
特別な自分がみえてくる
ものなのだそうです
聞いていて
心屋みたいだなぁってふと思いました
そして片づけで共通していることは
「風を通す」こと
らしいです
心が穏やかになる
心が楽になる
これを仁さんは
「心が風になる」と言っています
環境で（片づけをして）部屋に風を通す
ここちいい
ちょっとした幸せ
これも
心に風を通す
心が風になる
につながってくるんじゃないかなぁってふと思いました
で、結局
私は片づけを始めたのかというと・・・
片づけは始まってません（笑）
なんと その講師の先生とは話やすく
講座の後
おしゃべりしてたら
「出張もしますので
よかったら一緒に片づけしましょう
」
と言ってくれました。
（講師の先生 片づけお好きなんですね～
すっごく笑顔でうれしそうに言ってくれました・・・）
もちろん講座中にも出張の話は出ていたのですが
あの部屋をみられるのに ちゅうちょしていた私・・・
自分ではできない
もうあきらめようと思い
他力をかりることにしました・・・
できないもんはできないので・・・
力をかしていただきます
片づけしてくれる人 現れましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
これから日程を決めて、プロの方と片づけ始まります
苦手なことは得意な人にまかせよう・・・
私は好きなことに時間をかけようと思った日でした＊
好きなカウンセリングしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
オープンカウンセリング！岡山でやる日を決めました
オープンカウンセリング 岡山おわり