聞き間違いで連休明けから暖かくなったらしい
ただ午前中は寒いは寒い
それでも全身トレで2Kg❌8レップ
ルーマニアンデッドリフト
ナローブルガリアンスクワット
シーテッドサイドレイズ
ダンベルプレス
椅子があったのでシーテッドサイドレイズをやってしまったけど、気づいてさらにシュラッグ
見る分にはサムソンダウダかアンドリュージャックドとか言えるけど、自分がやるとなるとメンズフィジークも大変
前はメンズフィジーク、背中はスタローンを目指す
2024懸垂への憧れは消えた
ロッキーシリーズを見ると勘違いするけど