予算を決めると買わないものがわかる

普段買い物をしていて

「あ、いちぢくおいしそう！」

「エビ食べたいなぁ〜」

こう思っていても買いません。

なぜなら私以外が誰も食べないからです。

一人暮らしだったらいいのですが、

やっぱり家族が食べないものはどんどん買わなくなります。

ちなみにうちで買わないものは

・みょうが・パクチー・セロリなどの香味野菜

・そらまめ

・いちぢく

・アボカド

・かいわれ（辛いから）

・ウインナー類（次男が嫌い）

・エビ・たこ・いか（子どもたちが嫌い）

・チューブのわさびやからしなど（誰も使わない）

・鮭（夫が嫌い）

・貝類（子どもたちが嫌い）

・菓子パン（スティックパンを除いてほとんど誰も食べない）

・炊き込みご飯の素（子どもたちが嫌い）

・バーモント以外のカレールー（うちはなぜかバーモント至上主義）

たまに買って出してみたりしますが、

食べられないものが突然食べられるようになったり、

大人になって好きになったり、

子どもが空腹状態の時に食べさせてみたら意外に食べたり、

色々あると思うので、無理にとはいいません。

私もネギは長い間嫌いでしたが、最近小ねぎならまったく大丈夫に

なったのでよく食べるようになりました。

子どもたちは学校でおいしいメニューの給食を食べさせてもらっているので、

家ではご飯と味噌汁とあとちょっとをみんなでおいしいね♪って

言い合いながら食べられたらいいかなと思います。

なのでたまに食べられないものを出して食べなくても

ひとくち食べたら？で終わります。

やっぱりダメだ！というものは一口ぐらいでやめても私はOKだと思っています。

ご飯の時間はたのしみたいのです。

おいしいかんぱちと新しいウェアでがんばれ！

鮭の次はかんぱちのかま。

私はかんぱちのかまの塩焼きが大大大好きなのですが、

やっぱり不評だったので昨日は常備菜を作る前に

冷蔵庫から取り出してバットで塩をふって置いておきました。

（塩麹につけようと思っていたのですがまだ完成じゃなかった！）

そしてグリルでじっくり焼いたら、

いつもは食べない夫と長男が！残さず食べてくれて

おいしいって言ってくれて本当に嬉しかったです。

かんぱちのかまも油があって旨味があってすごくおいしかったです。

ああもう死んでもいいぐらい幸せでした。

普段のひとりお昼ごはんは最近ずっとキムチ雑炊なんですが、

やっぱりおいしいものはみんなで食べたほうが幸せです。

みんなでスポーツ用品店に行きました。

上の子のスイミングと下の子のサッカーの水着とウェアが

小さくなったので新調しに行きました。

大きなスポーツ用品店は、運動嫌いの私がこれを着たら

マラソンできるかもっていう素敵なウェアがたくさんありました。

普段選ぶことが出来ないぐらい沢山の種類の中から

素敵なものを選ぶことが出来ました。

ゴーグルにあんなに種類があるなんて本当にびっくり！

そして水着ももう子供用じゃなくて大人用のSがぴったりでした。

下の子はこれ格好よすぎじゃない？

というようなものを選びましたが、すごく嬉しそうで

めちゃめちゃ高かったのですがよかったです。

よく考えたら頻繁に着るから気に入ったものを使ったほうが

ずっと嬉しいし、コスパもいいです。

ふたりともがんばれ！

おいしいムニエルと来週の常備菜

鮭、大好きなのですが夫が苦手です。

どうしても臭みがでてしまうのであまり買わなかったんですが、

今どうしても食べたくてちゃんと塩をふってしっかり拭き取って

調理したら家族に美味しい！と言ってもらえました。

最近「願い事手帖」をはじめたのでさっそく丸をつけられてとっても

嬉しい一日になりました。

買い物もみんなで行けばたーっぷりと買えて荷物持ちもしてくれて

今週も買い足しがないようにしっかり１万円分買い物をしました。

（米５ｋｇも含めて）

・きゅうりとにんじんの漬物（茅乃舎の漬物の素）

・ちくわきゅうり（２本分）

・ちくわとピーマンの炒め（１本分）

・糸こんにゃくピーマン人参明太子炒め

・肉じゃが

・春雨スープ

・そぼろ

・鶏ムネ唐揚げ（漬けるまで）

・大根と豚バラ肉の煮物

・カンパチかまの塩麹漬け

・和風麻婆豆腐（柚子胡椒風味）

・油揚げ煮

・ほうれん草のバター炒め

・もやしとにんじんのナムル

・具沢山味噌汁

・かぼちゃ煮物

その他キャベツと豚バラの炒め物や魚を焼いたりします。

今週も頑張ります！

お弁当を食べてみての常備菜

夫のお弁当いらない日にお弁当を作ってしまい

お昼に食べたら少なくてびっくりー！

足りてる夫すごい！

そんな日の常備菜。

・きゅうりの出汁漬け（茅乃舎レシピ）

・きゅうりとトマト切っただけ（しゃぶしゃぶサラダ用）

・ツナとキャベツと春雨サラダ

・キャベツしゅうまい（冷凍）

・野菜炒め

・他人丼の準備（豚肉と玉ねぎ炒め）

・おでん

・ブロッコリー茹で（冷凍）

・ブロッコリーと卵の中華炒め

・ほうれん草茹で（冷凍）

・鶏ももコンソメ粉チーズオリーブオイル漬け（冷凍）

・鶏ももタンドリーチキン（冷凍）

・白エビ唐揚げ

・高野豆腐煮物

・人参ドレッシング

あとはちょこちょこ鍋とか冷凍の魚焼いたりします。

野菜炒めを作る時に最初に豚肉と玉ねぎを炒めて、

別の保存容器に他人丼の具だけ移しました。

野菜炒めは焼きそば用です。

やっぱり足りなかった常備菜

一週間単位で買い出しをしてみているつもりなのですが

我が家はよく食べる小学生男子２人＋夫のお弁当なので足りない。

もう少し増やしてみるしかなさそうです。

iwakiのパック＆レンジを買い足そうかと思っています。

・さつま揚げ煮物

・ささみ唐揚げ

・カレー

・きゅうりの中華漬け

・ポテトサラダ

・きゅうりとトマト切っただけ

・牛丼

・そぼろ

・もやしのナムル

・トロカレイのバター焼き豆苗添え

週末忙しいので週末に向けてちょこちょこの常備菜です。

うちは丼もの大好き男子なので牛丼とそぼろとカレーで対応。