どこか物足りない。
いつもうまくいかない。
家事と育児に追われるだけの日々
子育ての悩み
家族との関係
自信0、特技0、
自分軸0な自分が
このまま年を取っていく
事への焦り…。
とりあえずその
しんどさを
取り除くのではなく
なぜ
しんどくなるのか
考えながら
最終的に
しんどさを元から
取り除いていくのが
私の
カウンセリングです。
過去の傷ついた経験が
今の自分の行動を
制限してしまう等
今のあなたに
影響を及ぼしている
ケースは多いです。
過去と向き合い、
自分と向き合う事で
あなたをしんどく
させていた過去や
考え方を手放し
自分を自由にする
お手伝いをしています。
あなたは、
自分を制限していたことを
手放したら
どんな自分になりたいですか？
私は、
自分からも他人からも
肯定してもらえる自分になりたい、
お金もほしい、という
願いがどんどん叶いました。
願いが叶う向き合い方を
お伝えしています。
カウンセラーの晴香です。
公式ラインで
「毒親育ちさんが
演じてしまう役割7選」
プレゼント中！
自分を大事にって言われてもそれがなかなか難しい
このブログでも、
「こうしなきゃいけない」
じゃなくて、
「自分は本当はどうしたいか」
が大事なんだよー、
って散々言ってるし
そのために
自分と向き合おうよ、って
言ってるんだけど、
それはよーく分かってる、
でも、
自分がどうしたいかって
言われても
分かんない
って
あるんです。
自分を大事にって
分かってるけど
それが
なかなかできないよ！
ってなるんです。
それは、
これまでずっと
自分を抑圧して
親の言う事を聞いて
親の顔色を窺って
周りの空気を読んできた
証拠。
どんだけ
気を遣ってきたかという
証拠なんです。
いつも
ヒヤヒヤハラハラ。
みんなが機嫌よく
丸く収まるのが
第一優先だったから
自分の気持ちなんて
２の次、３の次だったんだよね。
でも
この先も
その調子で行くと
夫優先、
子供優先、
老いた親優先…
いつまでも自分の番は
やってこないよ。
でもね、
思考回路が
他人優先になってるから
それならそれでも
いっかな、って
思いそうだけど
今すでに、
他人を優先することで
本当はいろんな事を
諦めてるよね？
〇〇したいなー
でも
子供の部活が忙しいし
あれをやっとかないといけないし
って思ってない？
私も昔そうでした。
ていうか、
今も割とそうなりやすいです。
だから
この前は意識して
子供が春休みだろうと何だろうと
自分の時間を大切に
使うぞ！
って思って
友達と
上野の東京都美術館で
印象派展を観てきたん。
昔だったら
今日は
子供が家にいるんだし、
早めに帰らなくちゃ…
って、
帰っても別に
夕食の支度するくらいしか
やる事ないのに
謎の義務感？
なんだろ、
なんか急がなきゃみたいな気持ちで
早く帰ろうと
してしまったし
何なら
展覧会を見てる間も
落ち着かなかったりしたもんだけど
今はちゃんと
私がいなくても
みんなしっかり自分の事は
自分で出来てるだろうし
お互い時間を
有効に使おう！
みたいな気持ちで
いられます。
私の場合は、
家族のためにとか
子供のために
って思ってたけど
世話を焼くのが
自分の使命で
家族のサポートしている間は
自分がメインで
何かをするわけではないし
だから
サポートの立場でいれば
失敗もしないし
怖くない
っていう思いが
ありました。
これ、
私の場合ね。
でもやっぱり
せっかくなんだから
多少怖くても
自分でチャレンジしなきゃ
大きな喜びは得られないし
自分の時間が
もったいない、
私も
何かにチャレンジしたい、
と心の奥底で
思っていたことを認めて
怖いながらも
一歩踏み出したんです。
家族の黒子に
徹してる方も
そうじゃない方も
もっと本当は
チャレンジしてみたい、
って気持ちないですか？
あったらぜひ
一度お話してみませんか？
本日も読んでいただきありがとうございました
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思い通りにならない育児、諦めていた生活、人間関係、お金、、、、、、カードを進めていくたびに、自分では気づかなかった自分を客観的に見ることになり、
視野が拡がり、自己肯定感も上がっていきます。自然と自分の心を磨いていけるので、
自分の人生を全体的に底上げされ、現実が良い方へどんどん変わります。
カードを学ぶことで、自分で自分の心の状態を自分で見ることができるようにもなり、人にもカードリーディングをしてあげられるようになります。
カウンセリング
お悩みの本当の原因はどこにあるのか？潜在意識にある本当の気持ちを探り、解消していきます。
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