出張プライベートドッグヨガ | 産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

18才で卵巣腫瘍、35才で子宮筋腫、ともに開腹手術。39才で第一子妊娠。臨月までヨガ教えて産後2ヶ月で復帰!
インストラクターとして20年の経験、実体験をもとに、産後のケア、子育て期の心身のモヤモヤの解決、サポートになる発信がしたいと思うように。

先日は出張ドッグヨガでした。
素敵なご夫婦と、ノーフォークテリアのcocoちゃん、ビジョンフリーゼのアニーちゃんドキドキ

まずは呼吸を深めて。。少しずつわんこ達も落ち着いていきます。
↑ドッグヨガの基本であり、真髄の集約でもある山のポーズ。アニーちゃんパパをペロペロでした爆笑
ぞうさんのポーズも協力してくれましたよー。

↓英雄のポーズ、真珠貝、前屈のポーズ

アニーちゃん気持ち良さそうに真珠に。
意識的にお互いのぬくもりを感じ、呼吸を感じていくことで、日常でのふれあいのもう一つ深い部分で愛犬たちと向き合っていきます。

今度はcocoちゃんもペロペロ爆笑
cocoちゃんもアニーちゃんも私にもたくさんペロペロしてくれましたーラブ
ボートのポーズ、虹のポーズ、ねじりのポーズなど。
ボートのポーズでは上手に船長さんになってくれてるcocoちゃん、アニーちゃん。cocoちゃん私と伝次郎のマットにも遊びに来てくれました音譜
↓コブラのポーズや弓のポーズ。ガス抜きのポーズ。
ガス抜きのポーズもちゅーチューラブラブの嵐ドキドキ
弓のポーズは背中に乗るのをご夫婦でそれぞれサポートしつつやってみましたよー。
ワニのポーズ。開脚前屈はワンネスで、シーソーもしましたよー。音譜
ワンネスドッグヨガ(ご夫婦や、カップル、親子など二人とわんこ達でするドッグヨガ)は人間同士もお互いの身体や呼吸にも繊細に向き合って、寄り添い、思いやって行うものです。
わんこ達も嬉しそ〰お願い
パパとママが順番に自分達に近くなってくれるからシーソーも楽しいねラブラブ

シャバーサナ。
シャバーサナ中もcocoちゃんアニーちゃんの愛は止まりません!(*^^*)伝次郎もcocoちゃんと並んだり楽しそう照れ
最後またお互いの呼吸を感じて。

ご夫婦とcocoちゃんアニーちゃんの繋がりにこちらまで心が暖かくなるほっこりと楽しい時間でした。

ありがとうございました。ラブラブ



ドッグヨガ 横浜 TAKAKO&伝次郎 
花ピンク 上大岡第1日曜@Lotus 
毎月第1日曜日開催です。
次回は2月4日です。10時スタート。
http://r.gnavi.co.jp/e621400/
花ピンク 鎌倉クラス@ドッグサロンON THE BEACH

サロン集合☆材木座にてビーチドッグヨガ
https://m.facebook.com/DogSalonOnTheBeachkamakura

第3日曜10時30分からです。
(真夏真冬はお休みです。冬は1月2月お休み)
ご希望によりサンセットもご予約いただけます。(除外日あり)

花ピンク
【ドッグヨガで磨く、心・体・わたし】Vol.1「ドッグヨガとの出会い」
http://www.fanimal.jp/article6438
☆プライベート、出張レッスン、オフ会など、イベントレッスンもお気軽に。

お仲間うちでやってみたい、家族で!この場所でやってみたい!などもご相談くださいね。

場所によっては、近隣のインストラクター紹介することもできます♪日本ドッグヨーガ普及協会はこちら
http://dogyoga-wan.com/index.html
どのクラスもお気軽にお問い合わせくださいませ。