産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

18才で卵巣腫瘍、35才で子宮筋腫、ともに開腹手術。39才で第一子妊娠。臨月までヨガ教えて産後2ヶ月で復帰!
インストラクターとして20年の経験、実体験をもとに、産後のケア、子育て期の心身のモヤモヤの解決、サポートになる発信がしたいと思うように。

DOG YOGA教室のお知らせしっぽフリフリ


上大岡クラス 毎月 第1日曜日 10時から60分 会場 カフェ&バー LOTUS

         


鎌倉クラス  毎月 第3日曜日(時間、天候によりビーチヨガ)

会場 ドッグサロンON THE BEACH &材木座


どのクラスもお気軽にメッセージ、お問い合わせください。また日時希望も相談してみてくださいね。


その他イベントクラス、不定期クラスもあります。


日本全国のお近くの開催場所、インストラクターの紹介もしますよ。('ω')ノ


詳細・お問い合せ・お申込み先

手紙ta8luv8ka@yahoo.co.jp

手紙ta8luv8ka@gmail.com


出張レッスン、マタニティドッグヨガ、家族でのドッグヨガ、人間のヨガクラスなどもご希望の方、お声掛けください。


ドッグヨガは愛犬と100%向き合う時間、お互いを感じあう時間・・・

愛犬を通して自分自身を見つめなおしたり、

まっさらな心で愛犬を見つめ新たな発見があるかもしれません。


愛犬をもっと大好きに!!愛犬の気持ちをしっかり受け止めてヨガしていきましょう。

http://www.fanimal.jp/article6438

Fanimalさんにてドッグヨガコラム連載中「ドッグヨガで磨く、心・体・わたし」

今朝は上大岡LOTUSさんでの10月のドッグヨガクラスでした。あっちもこっちも可愛いが渋滞して大変でした😁🐶♥️🐶が動くだけで可愛いのはなんでしょうね。もう愛のかたまりそのもの♥️🐶わんこ同士の交流もあり、探検もあり。ありがとうございました。🐶たちのそれぞれの元気に癒されエネルギーも受け取りました。なぜか写真一枚しか投稿出来なかったので続投しようかな。

⭐️来月の上大岡クラスは第1日曜日11月6日です。

⭐️10月のオンラインクラスは10月30日10時から@4seasons_loving_family さんか私にDMか直接LINEでも。⭐️新しい@d_pepesea さん🌊でのドッグヨガは今月は満席🈵なので次回以降一般募集させていただく予定です。


https://www.instagram.com/p/CjNl7XLPd-p/?igshid=MDJmNzVkMjY=



ヨガのメンバーさん間でも

ワクチン接種だいぶ拡がっております。

2回接種終わってると

安心感が違う!

皆さんおっしゃられております。



(↓こちらはシーサイドドッグヨガ開催させていただいた観音崎京急ホテル様のドッグラン)

↑接種翌日の開催でした~(^ω^U)また別に報告します!わんこめっちゃ可愛いかった!!


私も2回目接種しました。

私の接種後2、3日の体感は

腕の痛みはあるけど、

ちょっと微熱かな?とか

何となくだるい?

頭痛があるような?

みたいな位で

寝込むとか高熱が出るってことは

ありませんでした。

ちなみにファイザーでした。




あ、あと

ヨガで注射した方の肩を

マットにつけると

ちょっと痛かったです。




まだ接種してなくて

怖く思ってる方いらしたら

副反応が重くない人もいるよーという

安心材料としてのご報告でした~。




そして息子の

プレ幼稚園。。

今月はやはり緊急事態宣言で中止のまま~。

このまま願書貰うまで幼稚園ないのか??

プレで雰囲気や、園庭などは知ってるけど

見学いきたいなぁと思ってます。