ドッグヨガ 横浜 上大岡@LOTUS | 産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

18才で卵巣腫瘍、35才で子宮筋腫、ともに開腹手術。39才で第一子妊娠。臨月までヨガ教えて産後2ヶ月で復帰!
インストラクターとして20年の経験、実体験をもとに、産後のケア、子育て期の心身のモヤモヤの解決、サポートになる発信がしたいと思うように。

日曜日は2018年初ドッグヨガでした口笛
ドッグヨガのこと、ドッグヨガでのわんこ達のことや、気づきなど、ゆるゆるアップしていきます。今年もよろしくお願いします。

8わんこでワイワイドキドキ敬称略でお名前から。
和やかな雰囲気でわんこ達との時間を過ごすことができました。
インストラクター犬、伝次郎先生も張り切っておりました。
山のポーズ、木のポーズ。呼吸をあわせて。
私達人間の呼吸がゆったりすると、わんこ達も落ち着いていきます。
わんこ達だんだんうっとりしたお顔になっていきます。
ぞうさんのポーズ。
こまちくん、はっぱちゃん足の間でこんにちは、
すずちゃんきなこちゃんキャメルくんも一緒に協力してくれてます。
みるくちゃんは、私の横に来てくれましたよ。
真珠貝のポーズ
大切な宝物を包むように愛犬を感じて。
みるくちゃんは、はっぱちゃんと重なって〰。
お友達ママさんともポーズをしてくれたり色んなマットへ行ってみたり、わんこ達は自由〰
他のわんちゃんとヨガするのも、また楽しいのです♪それぞれ重さはもちろん、男の子女の子でも身体の触感が違うし、新たな発見もあるはずです☆
英雄のポーズも、足元にいたり抱っこに、とそれぞれです。
ねじりのポーズ。
こまちくんいい場所見つけた様子。そこからママを見てます。サミィくんも探検しつつ、ママの前にやってきてじーっと見ていたり(*^^*)
はっぱちゃんみるくちゃんが来ても動じませんねー。きなこちゃんすずちゃんキャメルくんも寄り添ってますね。
ボートのポーズ。みんな上手にボートの船長さんになってます\(^o^)/きなこちゃん笑顔ですね。
サミィくんは先ほどこまちくんが乗ってたとこを探検中。みるくちゃん今度はキャメルくんママの足をクンクン爆笑
コブラのポーズ。
すずちゃんにちゅーしにいく伝次郎。みるくちゃんきなこちゃん姉妹は仲良くゴロンからのきなこちゃん、はっぱちゃん、こまちくんも一緒に上を見上げる親子コブラに。キャメルくんも少しずつお友達との距離も縮まってきてましたね。行動範囲も広がってましたー。
弓のポーズやガス抜きのポーズ。
キャメルくんのママの肩にかけてるお手て可愛いですね♪ガス抜きはママと顔がちかづいたり離れたりお腹の上でもすねの上でも、どこにいてくれてもオッケーです。
下から見上げる愛犬も新鮮だったりまた新しい気づきがあったり。

シャバーサナ。みんな思い思いの場所でおやすみ。こまちくん気持ち良さそうです。
みるくちゃんきなこちゃんは私のマットの方からママを見守ってます。キャメルくんもうとうと。
はっぱちゃんは足の間でゆったり。
サミィくんは探検から帰ってママの上ですやすや。ママとそっくりな顔で寝てました(^-^)/ほっこり。

やはりわんこと飼い主さんってみんなどこか似ているものですよね。
伝次郎はサミィくんのマットでにいましたよー。
ヨガ後はおやつタイムでワイワイしたり、今回は青山カメラマンに一匹づつ撮影もしていただきました。
撮影待ちの間も色々交流したり、撮影中わんこ応援したり。撮影会からはうちの母に大和も連れて来てもらって9わんこに!
大和とも仲良くしてくださってありがとうございました。
お写真の仕上がりが楽しみですね\(^o^)/撮影風景画像のすずちゃん初めての撮影頑張ってましたよー。
みるきなちゃん、サミィくん、こまちくんは写真慣れしていてさすがー!
キャメルくんはっぱくんもすんなり撮影〰伝次郎は他の子の撮影に写り込みにいったりしつつ、何とか(^o^;)大和は脱走するので私が汗だく。

みなさん、ヨガとは違う汗を撮影でかいたそうです(笑)

朝には会場の近くで富士山も見えました。
富士山綺麗に見えると良いことありそうな気持ちになります。
LOTUSさん、参加のみなさんわんこ達、青山カメラマン、ありがとうございました。今後のスケジュールは一番下にあります。

来月も上大岡クラスは第1日曜です。





ドッグヨガ 横浜 TAKAKO&伝次郎 
花ピンク 上大岡第1日曜@Lotus 
毎月第1日曜日開催です。
次回は2月4日です。10時スタート。
http://r.gnavi.co.jp/e621400/
花ピンク 鎌倉クラス@ドッグサロンON THE BEACH

サロン集合☆材木座にてビーチドッグヨガ
https://m.facebook.com/DogSalonOnTheBeachkamakura

第3日曜10時30分からです。
(真夏真冬はお休みです。冬は1月2月お休み)
ご希望によりサンセットもご予約いただけます。(除外日あり)

花ピンク
【ドッグヨガで磨く、心・体・わたし】Vol.1「ドッグヨガとの出会い」
http://www.fanimal.jp/article6438
☆プライベート、出張レッスン、オフ会など、イベントレッスンもお気軽に。

お仲間うちでやってみたい、家族で!この場所でやってみたい!などもご相談くださいね。

場所によっては、近隣のインストラクター紹介することもできます♪日本ドッグヨーガ普及協会はこちら
http://dogyoga-wan.com/index.html
どのクラスもお気軽にお問い合わせくださいませ。