こんにちは
昨日、家の裏庭にう
ちが落ちてたんです。
いきなりですみません( ・∀・)
お食事中の方はここでとじてください(笑)
どうやら何か動物の。
捨てようとシャベルで持ち上げたら
そばに柿の種も落ちてました。
ここで柿を食べてしていったのかね。
犬かな
？それとも猫かな
？
そもそも犬猫は柿なんて食べるのかな
？
旦那さんとそんな会話をしていたんです。
そうしたら今日テレビで
見えます？
サルが出没してるって🐒！
しかも柿や茄子を食べるって
！！！
！！！どうしよう！
庭でサルと遭遇したら！！
！！と、焦っております💦
果たしてホントにさるかな
我が家の庭のお茄子ちゃんが心配です🍆
あ、茄子やっと実がなりました
つながりと言ってはなんですが(笑)
私は物心ついてからずっとずっと便秘でして
以前モーニングルーティンのブログに書いた
バナナプルーンジュースで便秘解消していたんですけどね
https://ameblo.jp/richan-1212/entry-12650174932.html
こう寒いと冷たい飲み物はどうしても飲めなくて
かといってプルーンそのまま食べるのはどうしても苦手で
近頃また便秘を繰り返していたんです。
そこで思い出したのがキノコ
私、めちゃくちゃキノコ好きなんですよ
でも家族みんな大嫌い
ずっと食卓に出せずにいたんです。
でもキノコって私の便秘に効くんです！
そう言えばそうでした
思い出した。
でも誰も食べないのに調理するってなんだか面倒で避けていてのですが
これは試してみるしかないでしょ☝️
久々にキノコでレッツクッキング
材料はこちら。
エリンギ
エノキブナピー
エノキブナピー
よく聞くけどオルニチンてなんだろね
油をひいたフライパンで
火を通して
醤油とみりんと顆粒の鶏ガラで炒めて
あっという間に完成です
私はラー油をたらしてピリッと辛くするのが好みです
納豆とお味噌汁を付けていただきます！
キノコ菌に
納豆菌と味噌菌？が加わって
これぞ菌活メシ！！！
これを食べるとやっぱり腸の調子がよくて
腸が超絶好調です
✨✨✨←
✨✨✨←先週は作り置きをし忘れていたので
やっぱり便秘になっちゃって
💦
💦
今日は丼にしてモリモリ食べました
うまいうまいうまいうまいまい。
今回は舞茸入れてます
ホントにキノコ嫌いな家族なので
みんながいるときに調理するとめちゃくちゃ嫌がられます
くさいー！なんじゃこの匂いはー！！って(笑)
だから家族の居ぬ間にこっそり作って食べるのです
便秘の方で
キノコ好きにはオススメメニューです
みなさんも一緒に菌活してみませんか✨
✨昨日便秘のせいでトイレで苦しんでたら
弟くんが
『便秘解消』ってスマホで検索してくれてた(笑)
お母さん！
お芋食べな！！！
って。
って。やさしいね～ありがとねぇ
母さん芋も食べるね🍠