まだまだ続く
私のやさぐれ期の気づきブログ
今回ちょっと長めです
私はたまに人と比べて落ち込んだり
不安になったりしたんですけどね
自分は自分だから比べない♪
私には私のよさがある♪
ということはもう大前提で
たくさんの成功者の方が伝えてくださってるので
ひねくれ女？のri㏄oは
別の視点からアプローチをして
一皮むけたので
今日はそれを書いてみようと思います
私は人と比べてばかり…
自分に自信がない…
誰にも勝てないし
誰からも好かれない…
でもさ！
やっぱり、人と比べてはいけないよね！
自分は自分のよさがあるんだから人のことは気にしないでいこうよ！
やっぱりポジティブでいないとね！
…………
そう思っても
また自己否定、劣等感に戻ってグルグルしてる方
いらっしゃると思います
はい、それ私でした
そう言う方はおそらく
中途半端に落ち込んでるんだと思うのです。
私は、人と比べて落ち込んでは
比べる私はダメなやつ！
こんなネガティブはダメだ！
もっと前向きにならなくちゃ！
と自分を責めて
あ、やっぱり私だってステキなところあるし
みんながステキって言ってくれてるし
って、
持ち直してました。
無理矢理自分を引き上げようとしてたのですね。
それでちゃんと立ち上がれる人はいいのですが
自己否定を長らくしてきた人は
また少し経つと元に戻ってしまうのです
それではグルグルから抜け出せませんね
そう言う人は一度
思いっきり拗ねてみる！
自分を責めてみる！
私ってやっぱだめだわーーー！
あの人の方がすごいしー！！
どうせ私はだめなんだー！！！
私には才能も人望もなにもないー！！！
とことん落ち込んでみる。
ツラいけどね
泣くけどね
でも飽きるほど責めてると
ふと
え？
私そんなに酷いの？
そんなことないよ
私だってホントはすごいんだからーーーー！！
バカにするなーーー！！
って、反抗してくる自分に出会います。
人とくらべて拗ねてるってことは
ホントは私はこんなもんじゃない！
って心のどこかで思ってる証拠。
とことん責めきると
そんなことない！
って本当の自分が怒り出す。自分を責めないで！
私そんなにだめじゃないよ！
って。私は今回
とことん落ち込んでみたので
そんな私が顔を出したんだと思います。
その時、
自分自身が本来持ってる自信と信頼を取り戻せた気がしたんです。
このままの私で大丈夫だってことに気づけたんです。
祐虹さんの作品のように
私の心を鷲掴みにするような
最高にステキなものに出会ったからこそ
そこまで拗ねることができて
本心に気づくことができたんだと思うと
全部意味があることなんだなぁと感じますね
手狭なところですが(￣｡￣;) 私の作品と並べて置いています♪
しかも
自分はダメだって思ってるときって
だいたい、勝手に１人で勘違いしてることだらけなんですけどね
人に話してみると余計にそれに気づいて
なかなか笑えますよ
よしえよありがとう(ゝω∂)
あとね、これは落ち込んでるときに仲間から言われた言葉なんですけど
私が
『人に自分の評価を求めてばかりじゃなくて、自分で気づけるようになりたいな
』って言ったら
『ほうほう！
自分のことを知るために他人がいるんだし
他人にもらっていてもいいんじゃないかな⁇
その他人も、アナタスバラシイヨって言いたくて仕方ないわけだし
』って言われて目から鱗でした
人に求めてもいいんだねーって
人から言われて喜んでるようじゃまだまだだな
と自分をまた責め始めた
責めるのが大好きな私にとって
心がホッとする言葉でした
結花ちゃんも、サンキュー！！
人と比べるのも
人に求めてしまうのも
ダメじゃない。
それを自分責めの材料にしないで
自分の素晴らしさに気づくための手段にしてしまえばいい
どんな感情も、大切な宝物ですから
＊これはあくまで私個人の見解です。
捉え方も人それぞれ
ちなみに
自分を責めきる！というのは
mamaマス中に、同期のみんなでしあっていたことがあります。
Ａ『私ってひどいね…
』Ｂ『ホント！ひどいねーー！
』Ａ『…だよね
』Ｂ『うん、ひどいー！
』Ａ『……
』『そんなことないーー！
ひどくないーー！
そんなこと言わないでー！
』Ｂ『えーーーー？！
』って、喧嘩になったこともたびたび
そんなことないよ
あなたはステキだよ
って言われるよりも
早く自分で自分の素晴らしさに気づけるかも
だだし、どう転ぶかは自己責任でおねがいします
ちなみに私は誉められて延びるタイプです
人間ておもしろいねーーー
あらー！ホントに長くなっちゃったーー
おしまい！