今日ね
おいしいパン屋さんで１人ランチしながら
まるごとリンゴのアップルパイ
なんでこんなにモヤモヤが続くのか
いい加減ホリホリしてみることにしたんですよ。
そしたら、モヤモヤのラスボスが見つかりました
！私また、ないない
ばっかり見てることに気づきましたー
！！私には才能がない
人気がない
人望がない
好かれない
いつも見捨てられる
そんなことばっかり考えて
それでもいいや
と開き直ったり凹んだり
いろんな感情を味わっていたんですけどね
今日気づいたんです
私には才能がない
人気がない
人望がない
好かれない
いつも見捨てられる
それホントにそーなのーー
？？？？って。
モヤモヤの根底には
必ずラスボスのいらない価値観が潜んでるんですよ！奥さん
！それを見つけたら
それってホントにそーなの？？
って疑ってみましょう
私には私を大切にしてくれる人がたくさんいるよね
私にはいつも心配して励ましてくれる仲間がたくさんいるよね
私には私の作品を大好きだから
書いて欲しいと言ってくださる方がたくさんいるよね
私にしか書けないものがたくさんあるよね
そんな大事なことも忘れて
ないない
の方ばーーーーーっかりに気を取られていたのでモヤモヤが晴れなかったし
やる気も起きなかったんですね。
何を今更？ってお思いの方
いろんな人があちこちで言ってるし
私だってそんなこと知ってるんですよ！
でも、こういうことってついつい忘れちゃうんですよねー
そして、自分で気づいたからこそ初めて
パーーーーーッと解決したりするんですよねー
だから、それまでのモヤモヤもイライラも
とても大切な感情
モヤモヤの中にはお宝がたくさん隠れてるよ
って師匠のとも花ちゃんからよく聞かされるんですが
今回身を持って体験しました
ないないばかりの時は
ないないな証拠ばっかり集めて
自爆して
あるを見れば
そんな愛されてる証拠がたくさん見つかる
不思議だーー
そんなことに気づいたら
また作品が描けるようになりました
私って単純だな
今、できていることに目を向けてみよう。
そして、今できていることを見て
自信を持って安心しよう
今、目の前にいる人を大切にしよう。
私を想ってくれる人を大切にしよう。
『ある』の方をちゃんと見よう。
私には才能がある！
人気がある！
人望がある！
好かれる！
いつも誰かそばにいる！
あるあるあるあるあるあるあるある
魔法のように唱えよう
忘れたらまた思い出せばいいね