最近できるようになったことがいくつかあります。
忘れないように書いておきます。
まず、車の乗り降り。かなりスムーズにできるようになりました。なんせ術足を足の筋力だけで上げ下げできなかったので、いつも手でサポートしていましたがこの週末、初めてすーっとできるようになっていました。感動。
椅子に座ること、これもかなり回復。術足をよいこらせっと伸ばしてから座っていましたが、それも不要。ほぼすーっと座れます。それからよっぽど深いソファとか以外はどんな椅子でも座れる。外食も怖くなくなりました
正座。座布団かクッション挟めば洗濯畳んだりはできるし、洗面台の下の物入れとかの整理整頓など短時間なら、何も挟まずでもOK、これはとっても便利です、トイレの床掃除とかもできるし！やっぱり正座できないと不便でした・・（術前はできましたよ、術後できなくなっていた）
うつ伏せ⇔仰向け、クッション挟まなくてもできるようになった！遅いかもしれませんが、これまで脱臼にやたらビビりまくっていたので、この1週間でやっと何も挟まず裏表できるようになりました。でも寝るときはコワイので、まだクッション的なもの挟んで寝てます。
ズボンの脱着。まだあぐらはかけませんが、なんとか前かがみになりつつ、マジックハンドなしでもできるようになりました。靴下＆爪切りはまだムリ。
また思い出したら書きます。
いろいろできるようになって、特にこの1週間でだいぶいろいろできるように。ほんまにあとは歩行だけっす