まさにツボな受講内容

　
生活の木　カルチャー総合案内が到着しました。

まさに!!
リブ・ティーダのみならず、アルバイト先のクリニック内トリートメントルームでも役立てられる内容です。

似た内容で、鍼灸師による講座は何度か参加したことがありますが。。。

もっともお客さまからのご要望が多い、更年期による不調の緩和。

尊敬する先生の講義を受けられるので、今からわくわくします。
座学だけでなく実技も学べるなんて最高です

７月１２日はサロンをクローズし２コマ参加してまいりますφ(.. )

ランチ♪

たまに外で食べるランチが楽しみです

こちらは業務委託先サロンがある、
桜木町コレットマーレ地下のパン屋さん＆カフェ。
（お店の名前ド忘れしてる。。。）
　
どのパンも美味しくて有機野菜も置いてあります。
ただ、、
すでにカットされているのもあるので
泥付きに拘る方には物足りないかも。

パンとランチはオススメです！

身体からの音に耳をすませると、、、

こんにちは(o^^o)

１月も半分過ぎましたね。
すっかりお正月気分も抜けて
また忙しい日々に戻っていることと思いますが、、、

１日の終わりに、自分の身体と向き合う事を習慣づけると疲れにくくなったり、
風邪をひかなくなったりと嬉しいご褒美がもらえます

向き合うといっても瞑想とか内観をやらなくちゃ

なんて事はありません。
リンゴンが就寝前に日課としている事なんて、とてもシンプルです。

●筋肉のバランスをとる
　あぐらをかいて背筋を伸ばし複式呼吸
　↓
　今日１日使いすぎた筋肉、叉は凝りを感じる筋肉の部位をゆっくり回し動かす
　↓
　今日１日使っていない筋肉の部位をストレッチ
※回したりストレッチなどは気持ちよい程度

そして

●身体からの音（鼓動、呼吸、お腹の音など）をきく
　右耳を下にして楽な体勢で横になる
　↓
　鼓動をきいてテンポを感じる
　↓
　呼吸のリズムを整える

いかがですか!?　とても簡単ですね

全部で５分くらいの事ですが続けていくと
今日は鼓動や呼吸がはやい、弱い、いつもと調子が違うなどなど、、
いつの間にか身体全体の変化も解るようになってきますよ。　

足裏やふくらはぎを揉みたくなったり、体側を伸ばしてみたくなったり、
そのうち、ご自分の身体が教えてくれるようになるのです。

身体の音に耳をすます時くらいは、テレビ、ラジオを消してみるといいですよ。
また、仕事や考え事も一旦頭の隅っこにあずけてから始めてください。

『血圧が安定してきた』『朝の目覚めが良い』『安眠できるようになった』
『腸の活動具合がお腹の音で解る』
というお客様方もいらっしゃいます。

多忙な方だとつい、面倒くさい、、忙しい、、時間が無い、、
そんな事を口癖にしてしまいがちですが、是非とも身体の音をきいてください。
ゲップやオナラだって大切な音なのです！

ドッグ向け肉球マッサージを猫にしてみた結果

かなり気に入っていただけるようです

　
（肉球マッサージ後の仕上げ画像）
妹宅の猫ちゃんも大好きです！

犬と猫の違いはあれ信頼する人からのマッサージは安心感に包まれ、
まさに至福の時なのです

情緒の安定、免疫力向上などに素晴らしい
働きをしてくれる肉球マッサージ。
ワンちゃんも猫ちゃんもこんなリラックスした姿を見せてくれますI

ドッグ向けアロマセラピー時には欠かせませんが、
アロマオイルを使用せずとも喜んでくれますよ。
ぜひ皆様の愛犬、愛猫がご機嫌な時にやってあげてはいかがでしょう。

猫ちゃんの場合気を付ける事は

●精油やキャリアオイルは使用せず素手で行う
●しつこくしない

あのプニュプニュの肉球は、意外にも犬の肉球より脂肪分が厚いのです。
嫌がらなければ中央部分は、多少しっかりと摘まみながら
程よい刺激を与えてあげて下さい。

確かな品質のアロマサプリメント販売開始

こんばんは

お正月のお休み、いかがお過ごしですか？

リブ・ティーダは明日から仕事始め。
さっそく２名のお客様がいらっしゃいますので、
トリートメントルーム含む皆様がお使いになる場所は
心を込めて掃除をしました

他プライベートエリアはそれなりに。。。

さて、、、
１月から精油と植物油配合のアロマサプリメントの販売を
スタートします。

　
取り扱いは３種類。

ローズ配合の２種類は、カプセルを切り直接肌に塗布する
美容液としても使えます。

そこで気になるのがやはり品質ですが、
いずれも『ナードジャパン』のマークがパッケージに登載。
含有の精油は、国内の公的指定機関で厳格な検査の
合格基準をクリアしています。

見えにくくて申し訳ありません！
ご来店の際はオリジナル資料をぜひご覧下さいね。

何でも直ぐには飛びつかない慎重派のリンゴンベリーですが、
販売を決めるまで、実際に自分で服用・塗布をして確認しました。
商品価格、安全性、結果どれも納得です。

１月のキャンペーンは、ご希望の方へ試供品として2カプセルづつ
差し上げますのでどうぞお楽しみに