保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~ -50ページ目

保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

健やかな心と身体のためには
『血液の流れ・リンパの流れ・ホルモンバランス』が良好で『正しい姿勢』でなくてはなりません。
プライベートサロン リブ・ティーダで疲れや澱み体の痛みをリセットして
心身のバランスを取り戻してください。

松本秀樹さん(*^^*)
テレビ越しではありますが、
この方のワンコへの愛情は本物なんだな。
と、いつも感じます。
そんな松本秀樹さんのこの記事、スルーできなかったのですよ。
御覧になってみてね!
こんにちは♪
夏真っ盛り☆お暑うございますな~(^-^; 


手軽にできるシェーバー脱毛をなさっている方も多いと思いますが、
先日トリートメントにいらした方が、カミソリ負けをしていらっしゃいました。

さっそく鎮静作用のあるラベンダー・アングスティフォリアをブレンドに加えました。
更にトリートメント後ペパーミントのフレッシュハーブで冷湿布をしたら、
赤くダメージを受けた肌がきれいに落ち着きましたよ(*^^*)v

紫外線の強い夏の脱毛は、肌トラブルになりやすいですね。
シェービングの時に肌のバリアとなる角質まで剃り落としてしまっていることを
気にかけてお手入れしたいものです。
ムダ毛と角質が無い状態で、まかり間違って紫外線に当たるととんでもないことになるので(;゚д゚)

脱毛直後むき出しの肌を労ってくれるが、スイートアーモンドオイル!
肌なじみや浸透にすぐれていて、ベタ付きがすくないんです。
お手入れは前日の晩に済ませると、翌朝にはしっとりしています。

大さじ1杯のスイートアーモンドと、ラベンダーの精油があれば、
季節関係なくお使いいただけます!
ラベンダーは1滴でOK(o^-^)
シェービング後のお手入れにもアロマケア、おすすめです!


7月に入りました!
暑くなるのはシンドイけれど、湿度よりはマシ( ´艸`)
梅雨明けが待ち遠しいですね♪

連日お疲れ度MAXの方々の施術が続いておりました。
そんな方のカウンセリング時、精油をチョイスする時に気付く事があります。
それは、
“心身ともに疲れると嗅覚が少々鈍くなる!”という事。
ちなみに、高齢者で認知機能が落ちている方も嗅覚が鈍くなっています。
介護施設で、認知機能回復のトレーニングにも精油を使用したりしていますよ。
 
ということで、
嗅覚は脳の老化や疲労とも深い関係があります。
★いつもと同じ香りがボンヤリ感じる。
★何の香りか判断がつきにくくなる。
などがあれば、あなたの心・身体・脳からのSOSなのかもしれません。
 

ちなみに嗅覚は、理論や理屈を認識するよりもずっと速く脳に情報を届けます。
分かりやすく説明すると、
香りの刺激が脳に伝わるまでの時間はナント!わずか0.2秒たらず!!
香りで一瞬にして記憶が蘇ったりする理由はここにあるのです((((*゜▽゜*))))

というわけで、
心と身体をいたわりながら、脳を活性化してくれるアロマセラピーは、
一石二鳥、いや三鳥にもなりますね(^_-)


あらゆる現場で活躍の場が広がっているアロマセラピー♪
心・身体・脳をリバイタライズされたい方に特にお薦めです(o^-^)








こんにちは~(*^-^*) すっかりご無沙汰してしまいました。
梅雨入りした途端、むくみ、関節痛、怠さなどの不調で予約がたて込み
ずっと施術に専念しておりました。

一概にはいえませんがそれらの不調、
どうやら水分代謝の悪さと、水分のとり方に関係があるようです。
今日は、上手く水分を出せない体に負担のかからない水分補給のお話を少し(*^-^*) 

●水分代謝が上手くできないの特徴
 ・脚に限らずお顔や手もむくむ。
 ・舌の脇に波のような跡がついている。
 ・夜中トイレに良く起きる。
 ・シャワーのみ。
などなど、、、

そんな人の摂取法として聞くのが、
“梅雨時からこまめに少しづつ常温の水を摂る習慣をつける”のだとか。
そうすると、真夏でも熱中症に強くなりむくみも緩和するとのこと。

蒸し暑くなってくると、つい冷たい物を一気に飲んでしまいがちですよね。
でも、水分を上手くさばけない体に、この飲み方はかなり負担をかけてしまうそうですよ。

とはいえ、
※口が冷たい飲み物を欲しているから。
※1日に1.5リットル~2リットルは飲むようにと良く耳にするから。
という声を聞きます。

でも、冷たい物ばかり飲みたがるのは、何か原因があるのかもしれません。
健康上問題が無ければ、ただ口の中に余計な熱を持ってるだけなのかも。
それだと、体内はどんどん冷たい飲み物で冷やされる一方ですね。

また、1.5リットル~2リットルの水分摂取がお手本のように言われていますが、
それは水分代謝が上手くいっている前提での話なのです。

ちゃんと排出できていない体に、毎日そんな量を入れていたら、
むくんだり怠くなったりするのも無理ありません。

リンゴンベリー自身もまさに!水分代謝が悪い体質。
“常温の水をこまめに少しづつ飲む”を心がけています。
ミントティーを炭酸で割るのもおすすめ♪
キンキンに冷えていなくても十分満足できますのでお試しくださいね。




本当に体は冷たい飲み物を欲してるのか??
そんな体内レーダーをちゃんと働かせていたいものです。

加えて、
シャワーは、どんなに熱めのお湯でも結局体を冷やしてしまいます。
体の水抜きの意味でも、体内を冷やさないためにもお湯につかるといいですよ(^_-)

自分の体質と向き合って、毎日をイキイキと過ごしていきましょうね(^_-)♪

前回の~薔薇のお茶会~ 奥深い薔薇の世界①の記事を更新後、

ご予約されていたお客様から

『今日のボディ&フェイシャルは薔薇づくしでお願いします♪♪』

とのリクエストがあり、施術する側もローズ・オットーの”貰いアロマ”をいただけたのでした^^   

記事の影響ですね。嬉しい~

 

 

さて、薔薇のお茶会ではとても太っ腹なお土産をいただいてきました。

向かって右側ブルーの遮光ボトルに入っているのが、”Prism Rose”

”月と女性”をテーマに4種の香りを、香りのソムリエAIKOさん

ぱやこさんが創られました。

香りをそれぞれ嗅いで特にビビビ!!ときたのがPrism Roseでした。

柑橘系にブラックペッパーなどのスパイスをベースにローズやバニラ、

サンダルウッドがブレンドされています。

まさにリンゴンベリーの大好物な香りがギュっと詰まっています。

テーマはリフレッシュ・チャレンジなんだとか(*^^)v

ちょうど仕事もプライベートも色々チャレンジ中なのでぴったりです!

 

 

そして、購入してきた香りが向かって左側のラベルも素敵な

”White Violet”  期間限定で販売されていた貴重な香り。

手に入れられて嬉しい!

どの香りも繊細でいろいろ迷ってしまい、AIKO先生に相談して

選んでいただきました。

『施術中、自分がほのかに楽しめて精油を邪魔しない香り』

『着物を着た時にも纏える香り』

そんな希望にぴったりとあったWhite Violet、かなり気に入っています。

AIKO先生のHPからプロフィールの言葉を拝借すると、、、

~ヴァイオレットというと『紫色』というイメージなのですが、

今回仕入れたヴァイオレットは、白色。
とても希少価値が高く、香りも、限りなく続く草原から漂ってくるような
柔らかで優しい香り。
この香りが街中で香ってきたら・・・思わず足を止め、香りの元を探したくなるような
そんな香りです。~

いかがですか?魅力的でしょう♪(*^_^*)

 

Prism Rose も White Violet も、天然香料で創られた

アロマセラピストである自分にとってはとても相性の良い香り。

我ながら本当に、、、香りが好きなんだな~と認識したイベントでした。

それにしても!調香師の方々の嗅覚、あっぱれなのであります!!