わくわく♪タイ料理教室初体験(*^^)v

実は料理コンプレックスのあるリンゴンです、こんばんは

　※またしてもこのフレーズで失礼いたします

先週の日曜日午前中は、ひと月以上も前から楽しみにしていた

タイ料理教室へ参加してきました

作ったのはタイの家庭料理３品。

上の画像から、

ゲンチュッ・ルアムミット　～シーフードクリアスープ～

カパオ・カア・ラッカオ　～鶏肉とホーリーバジルのピリ辛丼～

サークー・サイ・ムー　～タピオカボール～

どの料理も抜群に美味しかったですよ

その中でもダントツ一番好みだったは、

ゲンチュッ・ルアムミット～シーフードクリアスープ～　でした。

ちなみに、『ゲンチュッ』とは、唐辛子やスパイスを使用しない

『透明なスープ』という意味らしいです。

これはとてもマイルドで日本人の口によく合うと思います

辛いイメージが強いタイ料理ですが、和食にも良くあう

あっさりした料理もたくさんあるそうです。

下ごしらえに手をかけ、スパイシーとマイルドのバランスがとれた３品。

レシピや食材は、下記サイトをクリックしてどうぞご覧くださいませ。

THAI　HOUSE　タイ古式マッサージ＆タイ料理教室

（http://www.thaihouse.jp/index.html ）

講師は、以前『極楽！タイオイルマッサージ』 　の記事でご紹介した

タイ古式マッサージセラピスト、スリントンさん

セラピストとタイ料理講師の両方をされています。

そうそう

こんな可愛い参加者さんも、ママと一緒に来ていましたよ。

８歳のＹ君です。　

サークー・サイ・ムー　～タピオカボール～　を紹介してくれています。

とてももちもちして、スパイシーなお味。

ナントたくあんも中に入っているんですよ。

触感が楽しくて、とっても美味しい後引きタピオカボールです

後で気付きましたが、タピオカボールが型になってますね

脚立にのっかって、スリントンさんと一生懸命料理していました

リンゴンベリーのようなタイ料理初心者でも、親子でも

楽しく参加できる料理教室。

皆さまもいかがですか？

喉の痛みとうつの関係

おはようございます

今日の晴れ間は貴重ですね。

サロンの洗濯物が気持ち良く乾くと思います

張り切りすぎて6時に起きちゃったリンゴンです(^m^)




昨日は午前中サロン、午後からはメンタルクリニックで施術でした。

ある患者さまが、風邪や喉の疾患も無いのに

喉がすっきりせず、時折痛みも感じるとのこと。。。




心身の疲れを訴える方に多いのが、"喉に何かがつっかえている不快感"

それは全く無いとおっしゃいました。




看護師さんに相談したところ、、、

ストレスの多い現代、プチうつでも喉が痛くなる場合があるのだそうです。

心の疲れというのは、健康な体の免疫力まで低下させるらしく

日頃感染しないようなウイルスにも負けてしまうとのこと

気持ちと体、どちらかがダメージをうけると

『負』の方に巻き込まれてしまうのですね





施術の内容は、腹部を除く全身トリートメント。

特に、背中、手のひら、足裏に加えデコルテを念入りに行いました。

喉に近いデコルテのケアは、咳や喉の痛みにとても良いですよ

精油は、最初ユーカリ・グロブルスを使おうとしたのですが

月経痛もあるとのことなので、、、

●フェンネル(セリ科、鎮痙・去痰・消化促進・月経痛や更年期にも)

●カモミール・ジャーマン(キク科、精神緊張・鎮静・喘息など…)

のブレンドにしました。





ちなみに、

オイルを使わなくても着衣の上から、デコルテを軽く擦ってあげると

風邪ひきにくくなりますよ

夏風邪に負けないように、今からお試し下さいね

継続は力なりなのです。

こんにちは(^-^)

きれいな紫陽花でしょ～

肌の救世主ドクダミやたくさんのハーブも

フットケア療法師足立さん宅のお庭からいただきました

いつもありがとうございます(^.^)(-.-)(__)(^-^)




紫陽花が映える雨の日が多くなってきましたが、

季節の変わり目、完全夏の装いにはちょっとはやいようです。

梅雨時に出始める呼吸器系のトラブルにお気をつけ下さいね。




近況はといいますと…

引き継いだはずの講師の仕事が、

やむを得ない事情により一部舞い戻ってきたりして、

いろいろ大変でした(@_@)
帰宅後直ぐにバタンＱでございました。

相変わらず慌ただしくしていますが、

本来の仕事を手抜きするわけにはいきません

充実した日々に感謝して

ひとつひとつきちんとした施術をすることに集中しています。

これもサロンのお客さまや、指名を下さる患者さまのお蔭です

施術中は、全てを忘れる事ができます

今日はなんとかパソコンに向かえそうです。

またあらためて後程。。。

なんでまた迷うかな(＞_＜)

こんばんは

皆さま、今日もお仕事お疲れさまでした

そして、、、

お疲れさま、自分A=´、｀=)ゞ　はぁ～

今日という今日は、”地図の読めない女”　すなわちリンゴンベリー

自身にホトホト呆れまくった日でございました┐(￣ヘ￣）┌

出張アロマへ行く時の話です。

そこは新大久保から徒歩２０分くらいの、迷路のような住宅地。

１年半ほどまえに一度行った事がある場所でした。

芳香音痴、、いや違う　方向音痴のリンゴンベリーは

前回さんざん迷ったので、今日は決して迷うまい！(｀・ω・´)ゞ　と、

張り切って地図を用意し、たっぷり余裕をもってサロンを後にしましたが

またしても迷ってしまったのですY(＞_＜、)Y

地図を見ても細かい道がわからなくなったので、

通りがかったご婦人①に聞いたところ、どうやらその方も地図が苦手

だったらしく、少しばかり違う方向へ行ってしまいました。

どうにか軌道修正し、今度は地元住民らしいご婦人②に聞いた

のですが、、、、、それが混乱の始まりでした

”春に越してきたばかりなのよねぇ。でも大丈夫♪”

といいながら一生懸命地図を見て教えてくれたんです。

でも、ますますわけがわからなくなってしまい

結局訪問先の方にお迎えにきていただくハメになってしまったのです

”前来たときよりも、派手に迷ったねー”と笑われちゃいました～

駅までお迎えにいきましょうか　というご好意に、最初から

素直に甘えていればよかったです。

ハプニングのあとは♪

この子達がリンゴンベリーの疲れを癒してくれました

ベッドサイドのラベンダー、グレープフルーツミント

テーブルサイドのラベンダー、グレープフルーツミントに加え

アイビーゼラニウムのお花

トイレのゼラニウムのお花

どのハーブもサロンのベランダで育てているものです

健気で可愛いくて、それでいて生命力が強いハーブ

食してみても飲んでみても、そして手入れをしている時も、

ただ眺めているだけでも　いつもいい気分にしてくれるんです

明日は臨時休業させていただきますm(_ _ )m

お友達のサロンで身体をメンテナンスしてきます。

午後からは、整骨院の同僚であるセラピストがリンゴン宅に

遊びにきてくれます。

素敵な２人のセラピストと過ごす休日　

きっと良い１日になることでしょう

長文におつきあいくださり、ありがとうございました＾＾

フットケアとハンドケアのイベントを考えております。

まだ前告知の段階ではございますが、、、

８月下旬に、フットケアとハンドケアのイベント開催を

考えております

予定される内容

フットケア→正しい爪の切り方及び角質ケア等。。。

ハンドケア→着衣の上からできるメンタル及びフィジカルケア

『足は第二の心臓』であるならば、『手は第二の脳』です。

足と手両方バランスのとれた内容になれば、と思います。
リンゴンベリーはハンドケアを担当させていただきます。

今月下旬には、あらためて告知をいたしますので、

興味のある方はぜひ詳細をご覧になってくださいね

主催する、”ＮＰＯ法人　予防的あしケアサポート”は

下記の内容で初イベントを行いました
関連記事をご参照くださいませm(u_u)m

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

去る５月１２日（土）、　波止場会館に於いて行われました

初イベントのフットケアサミットには、予想を超えるたくさんの

方々がお越しくださり、フットケアに対する皆さま方の熱い

思いに大きな感動を受けました

　　　このブログの関連記事→★

ハンドケアはこの時行わず、次のイベントでレクチャー 　　

させていただくことに変更しました。

それが今回のお知らせとなったわけです

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

開催前に、”NPO法人　予防的あしケアサポート”

として法人立ちあげの夢がかないました

足立さんを はじめ、志し高いメンバーの皆さまがたと

あしの健康維持を中心とした予防的ケア技術に関する事業、

そして健康なからだづくりに関する普及啓蒙事業等を行って

まいりますので、どうぞよろしくお願いいたします

リンゴンベリー