今日は朝から雨
ですね。いよいよ梅雨入りでしょうか…
日曜日、出張先のお宅で基礎代謝や体脂肪などを測らせていただきました。
我が家には体重計しかなく、体重はあまり問題視しないため
めったに乗りません。
(うそだ！ホントは乗りたくないからだにゃ…byらんごん
)気になったのが体脂肪率で測定結果は22％。
最後に測った2年前より2％増えていてガックリでした
でもその2％増には、薄々気付いていたんです
例え体重はかわらなくとも、何だか身体に覇気が感じられませんでした。
フルボディの施術をする者として、筋肉は大切
気を付けなければ
最新のタニタの体重計はすばらしいんですね!!
真剣に購入を考えています