こんばんは
昨日記事にしようと思った、サプリメントをご紹介いたします(^-^)
なるべくリアルフードで栄養素を摂るようにしたいのですが、
それはなかなか難しいので、
いつもは他の栄養補助食品で補っています。
それでも、ここぞ！という時はサプリメントを見方につけています☆
数多くあるサプリメントのなか、
この三種類は、かなり効果が高いと思っているものです(^o^)v
疲れがひどい時、
日光を浴びて赤い湿疹がでてしまった時、
翌日のハードスケジュールに合わせて、等々…
前日に飲むこともあれば、何日間か続けて飲む時もあります♪
日頃、栄養補助食品を摂っているので、毎日は飲んでいません。
サプリメントも、過ぎたるは及ばざるが如し…と、
アドバイスを受けた事があるので、
足りないものや、その時必要とするものを補う。
という事にしていますが。。。
皆さんはどうしていらっしゃるのかなぁ～
興味のあるところです。
リンゴンベリーの説明よりも、
ラベルの方が解りやすいと思うので、
興味を持たれた方は、詳細をご覧くださいませ(*^▽^*)
ではでは(^-^)/
おやすみなさい