がんばるぞ!! -2ページ目
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菊芋茶、ほうじ茶、緑茶、柿茶、
高麗人参茶など、
いろいろ、日替わりで、飲んでいます。
穿刺針使っても、血液の量が
少なくて、測れないので、
調剤薬局で、もう少し長い針を
買ってきます。
日曜日だから、休みだったら、
明日にします。
ヒーリングミュージックに、はまって
しまって、今日、Amazonに
DVDの中古を注文しました。
DVDの1円に送料がかかりました。
ねこの動画にクラシックが流れる
DVDです。
好きなヴィヴァルディの曲が
3曲も入っているので、買いました。
クラシックは、ヒーリングとは、
違うんだろうか。
特に、「春」が好きです。
ゴールデンウィーク明けに、届きます。
主人が、次女に呼ばれて、
行っているので、帰ったら、
ちょっと、出かけてきます。
読みに来てくれてありがとうございました
今日も、コンビニまで、歩いて行きました。
主人が、買っている漫画雑誌
「モーニング」も、買ってきました。
今まで、見たことなかったので、
どんなのかなと、何気なく、
開いてみたら、びっくり、
「糖尿病の進行は、止まらない！！」
という文字でした。
「はたらく細胞」という漫画でした。
これは、読んだことは、ありませんが
名前は、知ってました。
ネタバレに、なるので、内容は、
書きませんが、いい漫画です。
久しぶりに、音楽です。
この漫画雑誌の、裏側に、
2019年4月24日に発売されている
1stアルバム「real-Ize」のことが
載っていたので、どんなバンドだろうと、
YouTubeで、聴いてみました。
それが、エルフリーデです。
ヒーリングのCDを聴いているのですが
心が落ち着きます。
血糖値は、夕食のとき、測ります。
短いですが、
読みに来てくれてありがとうございました。
悲しいことに、ほとんど、書いていた
記事を、保存しないで、スマホの
電源をオフにしてしまい、
今、また始めから、書いています。
実は、病院で、空腹時に測って
いるので、昨日も、空腹時に
測ってしまいました。
血糖スパイクをためには、
食後の数値が、必要なんです。
今日、測ってみると、150でした。
生活習慣が、出来ていない。
運動、舌炎のストレス、
睡眠時間が足りない、
考え直さなければなりません。
舌炎のストレスは、とれないかも
知れないけど、後は、改善できます。
次女は、体の不調は、直っていたので、
休みで来ていた長女も一緒に
買い物に行きました。
その帰りに、ヒーリングCDを
5本、借りてきました。
睡眠、免疫力アップ、自律神経、
からだにいいおと、記憶力にいいという
5本です。
それから、食事の糖や、脂肪の吸収を
抑える、大人のカロリミット
はとむぎブレンド茶も、スーパーで
買いました。
長女が、帰ってから、
「これから、お茶飲みます」と
このお茶の画像が送られてきました。
てっきり、長女も、飲んでいるんだと
思って、
「お母さんも同じの飲んでるよ」と
送ったところ、なんと、
「お母さんが買ったのを
持って帰っちゃった。
脂っぽい食事が多いから、つい。」と
いうではありませんか。
私より、身長は、低いのに、
体重は、50キロを超えていることを
気にしている長女です。
摂取カロリーも、
気にしているようです。
平成から、令和へと変わる時が
もうそこまで、来ています。
争いもなく
平和な時代になることを
祈っています。
読みに来てくれてありがとうございました。
