こんにちは♡
ローフード講師のMAIです。
私は静岡県浜松市で
ローフードスクール macherie（マシェリ）
を主宰しています。
ローフードスクールmacherieでは、ローフード体験会や各種講座を開催し、健康で体の中から美しい体と心をつくる食生活の指導をしています。
少人数でアットホームなレッスンを心掛けております。
macherieオリジナル
【はじめてのグリーンスムージーレッスン】
こちらのレッスンは
スムージーってなに？？作ってみたい！
アトピー、アレルギー、肌荒れがひどい
ダイエットしたい！
便秘があって毎日薬を飲んでいる
食べながら綺麗に痩せたい！
野菜をとりたいけど野菜が苦手で、、、
ローフードと一緒に生活に取り入れたい！
そんな方々にオススメのレッスンです
艶めきスムージー♡
ランダムで2種類のスムージーを作ります♪
美味しく飲む秘密をしっかり伝授♡
スプーンで食べるスムージーまで！
実際に受講された方々の声
「とにかく美味しい♡レシピもついてるから続けやすい！」
「美味しくて子供も飲んでくれるので、家族で続けています♪子供の肌トラブルが減りました！」
「スムージーを生活に取り入れただけなのに夫婦揃って綺麗に4kgも痩せていました！」
「特に身体の悩みはないと思っていたのですが、スムージー生活を始めて、寝起きがとっても楽になりました！けっこう身体に毒素が溜まっていたんだなぁと笑」
「今まで自己流スムージーを続けていたのですが、便秘でした
が、このレッスンを受けて原因がわかりスッキリしました！お腹もスッキリです♡」
「野菜が嫌いでサラダも食べれなかったけど、美味しいスムージーの黄金比やレシピのおかげで毎日飽きずに飲めています！おかげで、今年の花粉症がいつもより軽くて薬を飲まずにいけました✨」
などなど、、、
日々嬉しいお声をいただいております
私も実感していることなので
みなさまにも実感していただけて、本当に嬉しいです
「なにこれ！美味しい〜♡」
「お子様でもぐびぐび飲めちゃう♡」
またこのレッスンでは
座学がとっても充実しています！
しっかり知識をつければ
お家でも取り入れやすくなるからです
あなたもスムージーで
身体に溜まってある毒素を洗い流して
艶めく毎日を送ってみませんか？
気軽にお問い合わせください
macherieオリジナル
【はじめてのグリーンスムージーレッスン】
▇ 内容
①グリーンスムージーを知ろう！
②グリーンスムージーを作ろう！
③グリーンスムージーを毎日続けよう！
・スムージー2種類の実習&試食
④質疑応答
▇ 時間 10：30～12 : 30 （2時間)
▇ 参加費 6.000円 (税込)
▇ 場所 静岡県浜松市
ローフードスクール macherie
（※お申込後に詳細をご連絡します。）
体験会へのお申込・お問合せは公式LINEにお願いします
（1番下です）
（ルチアオリジナルローフードコース）
スケジュール一覧
（↑開催日や内容の確認はこちら）
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