千住組20時近くから練習に参加。早速、四つか肩を抜いてからの胴タックルと両差しからの胴タックル等の技術練習を念入りにやった。みんな上手いです。その後フリースパーとなり、先ずは会員さんを中心にスパーをやり、それから、金田、上嶋、今野とスパーを繰り返しやった。昨日ふくらはぎが痛かったが、結構スパーをやった。いい雰囲気できつく楽しい練習ができた。練習後の上嶋くん。ちょっと絞れたかな?明日も頑張るぞ。Android携帯からの投稿