繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めながら
自信を持って本音を大切に
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
⭐️もっと自分と仲良くなるHSP
マインドセッション
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自信と安心を育むELM勇気づけ講座
⭐️繊細な女性のためのヒーリング
トリートメント
大阪市／全国
10歳(発達凸凹HSC 明るい不登校中)
8歳(HSC)6歳
3人子育て中のHSPママ 日浅理絵
世の中の悲しいニュース
繊細な私は心がどんより
かなしいをとおりこして
今の時代を生きていることに
今目の前にいる子供たちの未来に
想いを馳せながら
週末はのんびりすごしています。
繊細な方は普段から
たくさんの情報の中に身をおきがち
自然と情報が入ってきたり
自然と刺激をうけすぎていたり
特に繊細な方の中に一定数おられるＨＳSの方。
刺激を追求したくなるＨＳＳタイプの方は
さらに行動したい気持ちから
たくさん情報を得続けることも
それは喜びであり楽しさであり
でも疲れやすかったり
情報が処理しきれないまま
次の情報がきたりと
頭が忙しくなっているかたは
多いかもしれませんね。
いつも走っていたい
頭の中が
交通渋滞という表現もあったり
頭の中が
文字で埋め尽くされていると
おっしゃっていた方もいます。
受け取ることはとっても
すてきな才能なんですが、
それを表現 アウトプットする
この循環も繊細な方には
とてつもない才能だと思っています。
感じたことを表現する
心地よさ
でもなかなか言葉に出せない
表現しにくい
気持ちがわからない
出そうとしてたら
また情報がはいってくるかたへ
へ自分の内側
感じていることを
内観する時間や
安心する誰かと
話をすること
アウトプットすることで
だんだんと整理されていきます
一人で難しい方は
誰かと一緒が
気持ちを整理しやすいかもしれませんね。
安心する方に
話をきいてもらうだけでも
頭がスッキリしたり
考えが整理されたり
先日お話をした
お客様ははじめは
どうしたいのか
気持ちがわからない
アウトプットしなきゃという
思いはあるのだけどと
おっしゃられていたのですが、
話をしていると
やりたい目的を
言葉にすることができました
とご感想をいただきました
話してみるから
きづくことも
話しながら
頭の中から出すこと
大切なことにきづくこと
気づく才能も
繊細な方はたくさんあるように思います
まずは自分の中から出す
練習をやっていきましょう。
お読みいただきありがとうございます。
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