繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めながら
自信を持って本音を大切に
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
⭐️もっと自分と仲良くなるHSP
マインドセッション
⭐️繊細な女性や子供たちが
自信と安心を育むELM勇気づけ講座
⭐️繊細な女性のためのヒーリング
トリートメント
大阪市/全国
10歳(発達凸凹HSC 明るい不登校中)
8歳(HSC)6歳
3人子育て中のHSPママ 日浅理絵
我が家の次男は入学し新一年生に
長女は新三年生に
そして長男は新五年生に![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
みーんな小学校
まだまだこの状況に私がついていけません。
あんなに小さかったのに
まだまだ幼稚園だとおもっていたのに
子供の成長するスピードは
はやいですね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
いろいろな行事が終わり新学期が始まり
みなさん疲れていませんか?
疲れているけど休んでも疲れが取れなかったり
気持ちもなんだかはりつめたままという方![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
早起きして朝の準備ちゃんとしないと!
嫌がらずに学校にいってくれるかな?
お友達できるかな?
先生になれるかな?
新しい環境になれるかな?
などなど
新しい環境への不安や心配が
疲れの上にさらにかさなり
緊張が続いている方![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私ももれなくその一人です。
繊細な方は特に
新しい環境への
いろいろ心配や不安が
でてくるかもしれませんね。
そこからイライラやモヤモヤが増えて
頭がいっぱいに…なーんてこと
私のいつものパターンです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
今日はそんなあなたのために
心と体をゆるめる
神経ワークをお伝えしますね。
腎臓ワークです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私はよく子供たちとやってるのですが、
腰骨の上にある腎臓を2箇所
腰に手をあてるように
両手で優しく触ります。
手の温もりがじんわり
うつっていくようなイメージで
3分くらい目をとじて
触れていきます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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だんだんじんわりあたたかく
体がゆるまっていくのを感じます
(3週間くらいつづけてみてください)
息子はおかあさーん体がとけていくー🤲といったり
めちゃくちゃ疲れてるから
腎臓さわってーといってきたり
親子の大切な
ふれあいにもなっています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
自分の緊張した体や
疲れた体を
自分で調整していく方法
繊細な子供たちにも
将来自分の体を
自分で大切にととのえていく力を
プレゼントしてあげたいですね。
自分の心と体は
自分でケアしたり守っていける
自己調整力![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
すばらしい人間の力ですね。
お読みいただき
ありがとうございました。
⭐️繊細なあなたが
自分を大切にいきる
ヒントもたっぷりお伝えしているお話会↓
腎臓ワークも一緒にやっていきますよ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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4\22(金) 10:00〜11:30
5/24(火)10:00〜11:30 残2
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