繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めながら
自信を持って本音を大切に
自分らしく生きていく
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勇気づけセラピスト
大阪市／全国
9歳(不登校HSC)7歳(HSC)5歳
3人のHSPママ 日浅理絵
本音ってどこにあるんだろう
繊細なあなた(HSP)はそんなふうに思ったことは
ありませんか？
私は本音を隠したり我慢してきた時間が
長くあったので、
自分が本当はどうしたいか？
どんな気持ちか？
まだまだわからないときや
本音にたどりつくまで時間がかかるときがあります
それは決してだめなことで悪いことじゃなくて
まだ本音にであえてなかったり
本音にたどりつくまでに回り道をしていたり
本音をしるのがこわかったりと
たくさんの不安や心配、恐れ
思考たちが守ってくれてるんだなー
思っています
時間かかってもいいんだよね。
本音をしるときに
自分になげかけてあげる質問の1つに
私は本当はどうしたいんだろう？
があります。
どうしたいんだろう？と考える時
一旦思考はおいておいて
あなたが感じる感覚
心がワクワクする？
心がおどるかな？
そんなあなたの感覚を信じてみませんか？
どっちがいいのかわからない時や
選んだとしても嫌な気持ちになることも
あってもいい
でも感覚や直感てでえらんだことは
たいていウソをつかないから
勇気をもって
自分を信頼して
本音と出会っていきましょう。
今日は満月🌕ですね！
おねがいごとをするといいそうです。
心に手をあてながら
あなたはどんな明日を
どんな未来を
なりたいあなたをイメージしますか？
本音にであいながら
自分とさらに仲良くなっていきましょう。
お読みいただき
ありがとうございます。
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