繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めながら
自信を持って本音で
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
もっと自分と仲良くなるHSPお話会
繊細な女性や子供たちが
自信と安心を育む勇気づけ講座
HSP ✖️HSＣ専門
勇気づけセラピスト
大阪市／全国
9歳(不登校HSC)7歳(HSC)5歳
3人のHSPママ 日浅理絵
心が揺れ動いたり
体調を壊している方
たくさんいらっしゃるかもしれません。
繊細な気質HSPを持つ方なら
特に揺れ動く方も
私もそんな揺れ動く一人です。
あんなに普通だったのに
急に気持ちが揺れ動いた時
モヤモヤからのブチ
怒った時
怒った時気持ちをぶつけてしまった時
自分をせめていませんか？
自分にバツ✖️とジャッジしていませんか？
そんな時ありますよね！
私も昨日ありました。
生きているといろんなことがあるんだろうけれど、
怒りや感情のエネルギーって
本当に強いから
後からどっとダメージがきてしまいます。
怒った後もしばらくつづくダメージ
怒りと自分がずっと会話してる感じ。
そりゃ疲れますよね
そんな時は
ムリに怒りを我慢しなくていいよ
揺れ動いていいよ
気持ちにブレーキかけなくていいよ
心がめちゃくちゃになるときもあるよね
そんな時あるよね
とご自身へ勇気づけの言葉
やさしいやさしい天使のささやき
(繊細な女性と子供たちの自信と勇気を育む
EＬMコミュニケーション講座より)
をかけてあげてみてくださいね
繊細なあなたは揺れ動いても
またいつもの自分にもどれる
ことができるし
いつもの自分にもどれる力を
もっています
いろんな感情を感じながら
感情をコントロールする方法
感情と仲良くする方法を
練習していきましょう
どんな感情もあなたの宝物で
大切な仲間だから。
繊細なあなたと繊細な子供たちが
自分を大切にしながら
今の時代を自分らしく
生きていく活動をしていきます。
まずは自分を大切にすることから
寒くなってくるようです。
あたたかくして
おすごしくださいね
お読みいただきありがとございます。
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本音に気づきもっと自分と仲良くなる
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11月は満席になりました
日時 12/3(金)
12/6(月)
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料金 ¥8000 (フォローセッション付き)
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