繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
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ELM勇気づけコミュニケーション講座
HSP✖️ふれあいアロマ✖️勇気づけ
大阪市/全国
9歳(不登校HSC)7歳(HSC)5歳
3人のママ 日浅理絵
もっと自分をすきになる
HSPのお話会に参加された方から
メッセージをいただきました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
「HSPのことを知って
相手と私は違うんだー
子供と私は一緒じゃないんだー」
と気づきました。
とってもすてきな気づき
相手と私は違う
相手と私は違っていい
この言葉をきくだけで
心がかるくなります。
私はこの違いに気づくまで
長い時間がかかり
私と相手は同じ感覚だと思ってました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そんなことはないんですよね。
お花の色がちがうように
人は一人一人違うし
感覚はちがってあたりまえで違っていい
当時の私は
私は相手と同じだと思うから
わかってほしいと相手のテリトリーまで
入り込もうとしてたことがあります。
夫には
今思えばかなり痛いことをしてきました
わかってわかって攻撃
話を聞いて聞いて攻撃
今思い返せばそんな私もいたなーと
冷静にみれますが、
当時の私にはなんでわかってくれないの?
のほうが強かったかなー
自分と相手との境界がなかったんですね。
共感力が高いH S Pさんには
境界線がもともと引きづらいことがあります。
相手と自分の違いをしり、しっかり自分と分けて考えることがとっても大切です。
つい相手の思いを考えたり、
くみとりすぎてしんどくなりすぎたり
相手に何かしてあげたい気持ちが
強すぎてよけいにパワーをつかったり
時に自分という存在が
わからなくなってしまいます。
相手と自分が同じになっている感覚なんですね。
そうなると私のように
相手との距離がちかくなり
相手をコントロールしたくなり
自分も相手もしんどくなってしまいます。
相手と私は生まれた場所も
育った環境も、出会ってきた人もちがう。
そもそも形がちがいます。
相手と自分を意識してすごしてみるだけでも
私たちの見える世界はちがってきますよ
みんなちがってみんないい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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多様性な時代
自分を大切にしながら、もっともっと
違いをみとめあえる社会になるといいなと思います
お読みいただきありがとうございます。
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