大阪市旭区
繊細な女性や子供たちが
自分を大切にありのままで
幸せに生きることを応援する
勇気づけアロマ教室講師
ヒーリングトリートメントサロン
「にじいろ」 日浅理絵(ひあさりえ)です。
プライベートでは
8歳(発達凹凸)×6歳×4歳 子育て中です。
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こんにちは大阪はどんよりとした
お天気 蒸し暑い1日です。
今日から3人の子供たちの登校が始まり
小3長男 13:00〜
小1長女 10:00〜
年中次男 14:00〜
とみごとに時間が分かれバタバタの1日です。
雨上がりベランダのミントが嬉しそう↓
我が家は自粛生活の中
勇気づけ子育てを実践中です。
勇気づけ子育ては
アドラー心理学を土台とした
褒めない叱らない
子供たちの自信 やる気を引き出す
勇気づけ子育てです。
その中の1つ今は意識的に
1日に3つ子供たちに良いだしをしています。
良いだしというのは
いいところ あたりまえのところにに注目する
という勇気づけです。
⭐️朝起きれたねー
⭐️ご飯いっぱい食べてくれてありがとう
⭐️集中してるねー(遊びや勉強)
⭐️いつもにこにこ笑顔がいいねー
などなど、
あたりまえと思うこと
あたりまえにしていることに注目しています
というのも3人の子供たちも
一緒にいる時間が長くなり
子供たちもイライラモード
発散が追いつかず
いつのまにか喧嘩がふえていました。
特に発達凹凸 HSCの長男は
気持ちのコントロールが追いつかず
兄弟に対して
手が出たり、荒い口調でどなることが
増えていました。
さあどうしたらいいか…
悩やんでいた時
私が勇気づけ子育てを学んだ
春木めぐみさん主催の
オンラインお話会があることを知ります。
アドラー心理学 ヒューマンギルド
岩井俊憲先生を招いてのお話会
自信をあたえる方法」に参加しました。
めぐみさんのメルマガとってもおススメです↑
そこでいただいたアドバイスは…
○暴言、問題行動に注目するのではなく
良いだし 当たり前のことに注目して
本人につたえる
○暴言や困った行動が始まったら
すぐ場をはなれる。困った行動には関わらない。
↑アドバイスを毎日実践すること1週間なんと…
息子の暴言などの行動は減り
兄弟の3人で仲良くする時間が増えたのです。
アドラー心理学の勇気づけ
の素晴らしさを実感し
当たり前の行動を勇気づけていくことで
⭐️あなたのことみているよ
⭐️あなたのみかただよ
⭐️いつも応援してるよ
そんな安心感が彼に伝わったんだと感じます
わざわざ困った行動をして
親の気をひかなくても大丈夫なんですね
困った行動をすることに私が注目しなくなったことも
暴言がへった1つだと思います。
(困った行動には目的があります←また記事にします)
今日の良いだし
寝る前に
「今日も元気でいてくれてありがとう」
「学校頑張っていったね」
「宿題最後までやりきったね」
と伝えようと考えてます。
なかなか意識しないと難しいけど
子供たちへのいつもみてるよーという
愛のメッセージとして
日々おけいこしながら伝えていこうと思います。
私は勇気づけに出会って
子育てに向き合う気持ちが
とっても楽になりました。
だんだん信じて見守ることが
できるようになりました。
3人の子供を育てる中で実践してきた
勇気づけ子育てを
たくさんのママにも伝えたい想いが広り
今勇気づけをつたえるために学び直しています。
勇気づけセラピストとして
みなさんにお伝えできる日をイメージしながら
楽しく学んでいます。
お読みいただきありがとうございました。
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