初リアル⭐︎未来手帳シェア会
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今日の記事はスタンドFMでも話した内容です
人生山あり谷ありですが
「何となく、今、停滞してるな…」
と感じること、ありませんか？
私は「人生のサイクル」を
意識するようになってから
停滞している時も、
感じるようになりました
そんな時に、私が実際に実践して
運気が動き始めた！
と感じたことをシェアしたいと思います
それは
動くこと
コーチングスクール合宿の運動会
具体的にどう動くか…と言いますと
⒈ 行動を起こす
例えば、
気になっているレストランがあったら
行ってみる
元気かな？と思っている友人に
連絡してみる
など、気になっていることを
行動に起こす
⒉ 身体を動かす
ジムに通う、ジョギングする、など
ハードルを高くしなくても
家の中を掃除するだけでも
結構な運動になったりします
私自身、
ずっとやりたいと思っていた
ワークショップ開催に向けて
お知り合いに連絡したり
子どもの園の送迎7キロの道のりを
車から自転車にして
行動を起こし、
身体も動かすことで
停滞していた運気が動いてきました
最近、停滞気味だな…と思う方
良かったら動いてみて下さい
ただ、
人生のサイクルのドン底のいる時は
無理して動かず
目の前にあることを淡々とこなし
インプット多めで(読書はオススメ)
過ごすのがいいかな、と思います
ご参考まで
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