こんにちは。
レアの小林です。
突然ですが、
過去実行してみたダイエット方法ってどんなものがありますか？
実際にレアに通っているお客様には必ずお聞きしています。
糖質制限ダイエット
断食(ファスティング)
置き換えダイエット
〇〇だけダイエット
動画を見ながら毎日15分運動
ヨガやジム通い
どうですか？
あなたのやってきたダイエットと同じものもなかったですか？
ちなみに、これらのダイエットをどうやって知ったのかということも聞いているのですが、ほとんどの方がSNSやＴＶで情報を得たと言います。
そのほかでも、ダイエットに成功した友達に聞いたということも多くあげられます。
今やネット社会で、何かを調べようと思えばすぐに情報を得ることができますよね。
でも、レアに来店されるお客様の多くが
どれも続かなかった。
思ったほど痩せなかった。
一度は痩せたけれどリバウンドしてしまった。
とおっしゃいます。
それって何でだと思いますか？
だって。
そのダイエット方法、あなたに合っていますか？
サロンではお客様の食生活はもちろん普段の生活や
お仕事、どんな考えでいらっしゃるのか。
たくさんお話をします。
これら一つ一つを知った上で、
あなたが痩せる食生活や普段の過ごし方のアドバイスができるんです。
インターネットにはあなたの体の情報はどこを探してもないですよね。
どこかのモデルさんが痩せていても
お友達が短期間で大幅に痩せていても
あなたとは食生活も普段の過ごし方も
考え方だって全然違うんです。
サロンではお一人お一人に合った食生活や生活習慣のアドバイスをしています。
何をしたらいいかわからない。
そんな方は一度ご相談くださいね。