「薄着になるからここも痩せたい」という声が多く聞こえてきそうな季節ですが、レアでは
「ゴールデンウイークまでに〇〇まで落としておきましょ
」
「何をやったら昨日のむくみが減るか見ていきましょう」
っていう会話が多いんです
(もちろん春にむけてのお話はしますよ
)
サロンに通うお客様たちは
耳にタコができるほど聞き飽きていると思うんですが
実は、1年で1番太る季節は
ゴールデンウイークなんです
平均3キロ太ると言われている年末年始よりも太るって怖くないですか？！
でも、レアでは普段から外食の仕方や間食の取り方そのものは伝えているので
こんな時は「その後にどんな風に対応するか」がめちゃくちゃ大事‼なんです
例えば、昨日お友達とランチをして
いつもと違う食事をしたり、デザートも楽しんだ
あれ？今日の朝いつもよりなんとなくむくんでいるなぁ
と気づけたら、そのむくみはあなたの体はどんなことをやったらなくなるんだろう。
それが自分で分かっていたら、少しくらい外食や旅行が続いたって怖くないですもんね。
レアでは
長期連休だって旅行だってパーティーだって外食だって
「ダイエット中なのに、また食べちゃった～」
「こんなの食べたらまた太るよね・・・」
なんてこれから先も気にしながらじゃなくて
「楽しいーーー」って楽しむことを目的にしたいって思っています。
もしあなたが今も
「ダイエット中なのに・・・ダイエット中だから・・・」
と思う日を過ごしているなら、私たちに会いに来てください。
ゴールデンウイークも年末年始も怖くない！っていう体を手に入れましょう
