今日は木曜日。
ちょっと迷ったのですが、またビールで晩酌中。
今週の休肝日は、月曜日だけです。
ちょっと、胃の調子がイマイチな気もしますが、
まぁ、イイかと。
そういえば、
〇〇が健康に良いとか、
××が健康に悪いとか、
そんな健康ネタを、あちこちで目にしますが、
もう、ガン無視ですね。
飲みたいときに飲み、
食いたいときに、好きなものを食べる。
その結果、どうなっても別に構いません。
病気になろうが、早死にしようが。
そんなことよりも、
健康に振り回されるほうが嫌なんで。
そんなに、身体が大事かな・・・。
どうせ、いつかは朽ち果てるのに。
永遠なのは、心だけですから。
心の栄養となる、
安らぎや、歓びを得ることに集中したほうが、
はるかに幸せ。
心は、いつだって、
「私」に、注目されるのを待ってますから、
心を感じるだけでも良いです。
心に意識を向けると、
キューンとしますね。