瞑想歴 | タケシのありのまま日記

タケシのありのまま日記

旧名から変更しました。

最近、職場で瞑想ネタが話題となっているので、

このブログに書き留めた、

瞑想ネタを、ちょっと整理のために拾ってみます。

なんせ、15年も続いてるブログなんで、

もう何を書いたか、覚えてないんですー。


ちょっと新しい記事から順に抜粋してみました。

「瞑想」

「振り返り(ハート瞑想)」

「ヘミシンク」

ここまでが、この8年ぐらいのことかな。

で、ここからは、もっと前の試行錯誤時代??

「瞑想したい」
そうそう、寝落ちしまくってました。。。

「スピリチュアル講座(第13回)」
講座でも瞑想やってましたね。

「すっきりしないです」
壁にぶち当たっている様子が描かれています・・・(笑)

「レイキの練習と瞑想」
レイキ・・・やってましたねぇ。


ん~、まだ探せば色々ありそうなんですが、

時間切れなので、ここまで!