いつも”笑顔”で”ワクワク”して過ごそう
だって、今を生きているのだから
from 永井エミ
今日はスピリチュアルな話です。
昨日ヒーリングの勉強会に行ってきました。
そこで自分の感情に、沢山蓋をしている自分に気づいてしまいました
実は私もともとヒーリングを
行なっていたのですが、
ここ半年母が他界してから
私はヒーリングを使わなくなりました。
今でも使えるのですが、
もう一度勉強して、日常生活の中で
使うようにしようと思い、頑張って勉強会へ行ったのです。
そこで自分の
感情にたくさん蓋をしている事に
気づいてしまいました。
母にまつわる事なのですが
その事を考えただけで涙が出そうになって・・・
もう泣くのは嫌だから、私は自分の気持ちに
気づかないフリをして蓋をしたのです
そんな自分の気持ちにぎょえー、気づいてしまったよ。
本当は、
その感情に寄り添って、その根本にある
気持ちをヒーリングで、癒して行くといいのだけど
今の私は感情に向き合いたくない
向き合うと涙が止まらなくなって
辛くなるから・・・
向き合うってエネルギーがいる。
しんどいからイヤー。
ほんと、ただをこねてる子供みたいな私
それが正直な今の気持ち。
もう一人の自分が、
「するべき事は分かってるのになんでやねん！！」
って突っ込んでる（笑）
だから昨日は帰ってふて寝したーー。
晩御飯も食べず、お風呂も入らず、
寝ました。
朝起きたら、今度は仕事に行きたくなくて。
旦那さんに、「仕事に行きたくない、何もしたくない、何がしたいか分からない」なんて自分の今の状況を簡単に説明しました。
出勤時間ギリギリまで寝て、
そんな何もしたくないと言う自分の気持ちを認めながら仕事へ向かいました。
誰だってそういう時があると思う。
そういう時期があっていいと思う。
そう言う姿を人に見せていいと思う。
そして、自分がどう消化するかだと思う。
私にとって、
今は少し休んで、
自分の気持ちを感じる時期。
今の自分の感情をそのまま認め、
これから少し、時間をかけて自分の気持ちと
向き合っていきたいと思います。
心のブロックの外し方
自分がイライラしたり、辛いなど心が揺り動かされる時、その感情の奥に、心のブロックがあります。その感情を味わい、癒してみてください。すると、まるでアイスクリームが溶けるかのようにスルスル〜っと心のブロックが外れるのです。
今日もいい日をありがとうございました
From 永井エミ
