トレーナーのTETSUです。
今回は筋トレ嫌いな"あなた"に
筋トレをするメリットを教えます。
筋トレが何故嫌いか？
それは"楽しくない"、"辛い"
が殆どでしょう。
しかし筋トレをすることによって
人生が豊かになるのです！！
筋トレをするメリット
①自信が出る
筋トレを始めた方は身体が細い、太ってる
などコンプレックスを持っていた人が
かなり多いです。身体が変わる
につれて間違いなく自信が出ます！
②モテる
女性は引き締まった身体！
男性は細マッチョに！
どちらも魅力的ですね。
夏場モテる確率100%！！
③お金がかからない趣味
筋トレはお金かかりません。
ジム会費に月6000円〜9000円
払えば良いだけです！
④肩こり、腰痛改善
肩甲骨周りを動かすので肩こり改善に！
スクワットなど行う事で腰痛改善に！
⑤礼儀正しくなる
ジムに通っていると周りの人と
話す機会が必ずあります。
何故か皆さん礼儀正しいです。
筋肉ある人ほど礼儀正しい..
こんなにメリットがあります。
このようになりたい人は
今すぐ筋トレを始めましょう！
こちらのメルマガを登録し、正しいノウハウを
手に入れて下さい。
https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=jbe&formid=102
ボディメイク＆ダイエットカウンセリング
お申し込みはこちらです。
女性向けのボディメイク＆ダイエット
ブログはビースト村山一番弟子の
ヒップアップ請負人HIDE
が更新しております。
こちらも是非ご参考にして下さい。
渋谷区表参道のパーソナルトレーニングは
ボディメイク＆ダイエットスタジオ
Revo24
「Ｒｅｖｏｎ２４」ホームページはこちら。
渋谷区表参道駅から徒歩10分
渋谷区外苑前駅から徒歩5分
ビースト村山代表